\最近気になるスープ/ 次回エクストリームウォークの大会まであと1ヶ月弱! 現在進行形で、長距離ウォーキングトレーニングを頑張っているsasaです。 2月は子ども達の予定と自分の仕事で忙しく、 気を抜いた週は1日の歩数が5000歩未満という。。 1日10,000歩あるくの、どんだけ大変よと思う日々。 今週に入りようやく落ち着いてきたので 時間の許す限り、歩き回っております。 タイムリミット1時間の日の過ごし方 平日仕事の日は、自分の時間がとれるのはだいたい1時間。 しかも14~15時という眠くなる時間帯なんです。 ほんまに疲れた時は軽く昼寝をするか、家にいて家事をやったりしていますが 「今日は…