タイ・ハーブ

最近、タイのハーブティーにハマっている、 ホリスティック栄養学修士＆ストレスニュートリショニストのナターシャ・スタルヒンです。 私のキッチンの棚には、15種類くらいのハーブティーがつねに並んでいるのだけど、 新たに仲間入りしたのが、エイジングケアやストレスケアに直結する、「青から紫に変わるハーブティー」なのサ。 さあ、今日も元気に、いってみようか～っ！ ★ “青のアンチエイジング”☆★---------------------------- 実は 「老いにくい身体」や「ストレスとのつきあい方」 など、今どきのウェルネス領域は、アジアが圧倒的に強いの。 その代表が タイの伝統医療×現代植物薬学。…