タニタ

タニタ | ポイントサイトの比較・お得な経由先を厳選。 タニタは、ポイントサイトを経由すると、利用額の＋３．０％相当、現金や電子マネーなどに換金可能なポイントをゲットすることができます。 ここでは、厳選したポイントサイトの中で、タニタを最もお得に利用することのできるポイントサイトを紹介します。 タニタ | お得なポイントサイトを厳選 ポイントサイト名 ポイント還元率 当ブログ特典 楽天リーベイツ（Rebates） ― +600円相当のポイント ハピタス（hapitas） +2.5％ +1,000円相当のポイント モッピー（moppy） +3.0％ +1,000円相当のポイント ポイントタウン …

タニタはどのポイントサイト経由がお得なのか比較してみました。 タニタはポイントサイトを経由することで、利用額の+３．０％相当の換金可能なポイントをゲットすることができます。 ここでは、数あるポイントサイトの中で、タニタはどのポイントサイトを経由したらお得なのか比較してみました。 タニタのポイントサイト別のポイント付与率を比較してみた。 ポイントサイト名 ポイント還元率 当ブログ特典 楽天リーベイツ（Rebates） ― 600円相当のポイント ハピタス（hapitas） +2.5％ 400円相当のポイント モッピー（moppy） +3.0％ 1,000円相当のポイント ポイントタウン ― ― …

人気のタニタ、オムロン、Anker、MASRU、Withingsの体重体組成計のお得情報をご紹介します。本日2/4終了のAmazonタイムセール祭りで、13〜35％オフ！ タニタやオムロン、その他人気の体重計 10選 34%オフ タニタ 体重体組成計 BC-705N WH 35%オフ タニタ 体重体組成計 BC-331 WH 15%オフ オムロン 体重体組成計 HBF-230T-SW 13%オフ オムロン 体重体組成計 HBF-214-W 33%オフ オムロン 体重計 HN-300T2-JTW 30%オフ Anker 体重体組成計 T9146 29%オフ Anker 体重体組成計 Smart …

土日祝は朝からバーチャロンフォースのオンライン対戦に精を出しているのですが、 集まりが悪くなったなぁ、とつとに感じるようになりました。 時代の潮目が変わってきたのかな？と思います。 やはりセガにはスイッチの後継機種にバーチャロンマスターピースを移植してもらい、 三和電子さんにはPS4からスイッチ後継機種への変換器を製造販売してもらわねば。 とも思うようになりました。 ・・・再度スイッチ後継機種に対応したツインスティックの クラウドファンディングが実施される可能性も存在するでしょうが、 それは望み薄かな？と感じています。

皆様、素敵なクリスマスをお過ごしになりましたか。 当方は金曜日が最終出勤で、今年も残りわずか。残りの勤務は消化試合…といきたいけれども、どうなることやら。 さて、ヘルスメーターが故障したっぽいので買い替えました。 外泊などがない限りは起床後と夕方に計って、その数値をカレンダーに毎日記録しているんですが、近頃は頻繁にエラーが出たり、日によっては2kg前後の差が出たりしていた。 1日で2kgは流石にボラが大きすぎるやろっつーことでAmazonでポチ 笑 購入したのはタニタのBC-705N。 「なんか壊れるの早くね？」と思って、購入履歴を遡ったら前回購入したのは2019年でした。その前も3年ほどでダ…

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初めて買いました。

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自作してる 今日また作ったんだが 砂糖とみりんを間違えた・・・ どうなるかな 味噌の味はみた 大丈夫そうだったのでそのまま漬けてみた 自作するとすんごい美味しい トンカツ用の肉２枚の量だと 味噌30g 砂糖小さじ２ 日本酒小さじ２ にんにくチューブ１cmくらい でいい具合に漬かるよ お酒は料理酒は避けて欲しい 塩分が強すぎる 味噌だけどうちはタニタの味噌使ってる 塩気が強すぎなくて甘味もあって味がいい たぶんどんな味噌でも大丈夫だと思う 味噌少なくね？って思うかもしれないけど 減塩で作ってるのでギリギリの味噌の量なんだ 私的にはベストな味 市販のはしょっぱくて食べれないから 自作して食べれたの…

// 2013年に栄養士さんから食事指導を受け、毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けており、 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 3月17日に送った減塩弁当の記録。 今回は、主菜の肉編です。 この記事にはアフィリエイト広告やプロモーションが含まれています。 // ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今回の調理で使った調味料 …

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起床後体重測定総体重 体脂肪 筋肉量 56.9kg 13.9％ 46.4kg【タニタ計測】 朝食 プロテインクッキー（マイプロテイン） 朝活HIITタバタ式 【20秒work out 10秒rest×8set】【内容】 hip up ＆leg touch side step ＆ plank jack 【運動時最大心拍数】120拍／分 【運動強度】約50％ 日中の栄養チャージ【10:10】 プロテインクッキー（マイプロテイン） 【14:30】 プロテイン（マイプロテイン） 【16:10】 レイヤードプロテインバー（マイプロテイン） 夜活 ファンクショナルストレッチ【内容】 Cat&Dogs al…

くらこんで行われている『カリウムのある生活を！タニタの血圧計などが当たるキャンペーン』をご紹介！ カリウムのある生活を！タニタの血圧計などが当たるキャンペーン 画像出典：こんぶのくらこん｜株式会社くらこん 【賞品】 Ａコース：タニタ手首式血圧計×50名 Ｂコース：くらこん商品2種(350円相当)×50名 【応募締切】 Ａコース：2024年6月30日(日)当日消印有効 Ｂコース：2025年4月30日(水)当日消印有効 【応募条件】 くらこん対象商品に付いている応募券を、Ａコースは2枚、Ｂコースは1枚を1口として、郵送で応募。 【当選発表】 賞品の発送をもって発表。 【キャンペーンサイト】 カリウ…

朝活HIITタバタ式 【20秒work out 10秒rest×8set】【内容】 マウンテンクライマー flutter kick squat 【運動時最大心拍数】141拍／分 【運動時平均心拍数】114泊／分 【最大運動強度】約65％ 【平均運動強度】約43％ （今回は少し運動強度低め…汗） 朝食【10:20】 プロテインクッキー（マイプロテイン） 日中の栄養チャージ【13:30】 プロテイン（マイプロテイン） 【16:20】 プロテイン（マイプロテイン） 夜活HIITタバタ式 【20秒work out 10秒rest×8set】【内容】 dancing swipe kick（基本連続） バ…

引き出しの中に、 いろいろと未処理のまま 残っている財産があります。 それはお金のようなものだけど、 使わなければ、ただの紙切れです。 今回、 お金としてちゃんと機能させようと 出してきたのは、こちら↓ 懐かしのグリーンスタンプです。 けっこうあります。 新婚の頃、 通っていたスーパーだったり、 おむつを買っていたドラッグストア などで、もらって集めていたものです。 数年前、ドライヤーと交換しようと、 COOPのカウンターに行ったら、 「もうグリーンスタンプは、 取り扱っていないんですよ。」 と、言われました。 いつの間にか、ネットでしか注文出来ない ようになっていたのです。 仕方ないので、 …

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タイトルの通り「レコーディング/はかるだけダイエット」についてです。 健診機関で保健指導の仕事をしていたことがあるので、その目線も入れつつ書いていきます。 レコーディングダイエット はかるだけダイエット オススメの体重計について 体重や食事を記録するメリット 保健指導の現場で感じた効果とか感想とか レコーディングダイエット レコーディング（recording）は、記録・録音などを意味します。 レコーディングダイエットでは、日々の体重や食事のすべてを記録していきます。 記録用のアプリもたくさん出ています。 個人的に有名だと思うのはコチラ www.asken.jp 私が使っていたのは「ダイエット・…

お腹まわりの余計な肉が邪魔なのでなんとかせねば、の一環で４月に入ってウォーキングを続けている。過去に何十回も「運動する」「リングフィットアドベンチャーを絶対続ける」「1日8000歩を死守」などの目標を掲げてはいつの間にか尻すぼみになっているのが悲しい現実なんだけど、4月1日からは本気を出すことにした。「◯月から本気出す！」ってのも、信用ならない定番フレーズではあるが。 職場の昼休み、食事以外の時間でこれまでは本を読んでいたけれども、しばらくはウォーキングにあてることにした。読書は私にとって必須かつ至福の行為だけど、やろうと思えば夜でも細切れでもできる。しかし外を歩く時間はここでしか捻出できない…