図書館で、今興味のある薬膳ご飯・食養生の本を借りてきました。 沢山の本があるのでつい欲張ってしまいますが、2週間で読みきれるように3・5冊程度にしています(;^ω^) ネット検索で予約が出来るので、行って探し回らなくてよいので大変助かっています。 検索したタイトルだけで予約してみた、まずはこの3冊 季節の薬膳 二十四節気の養生レシピ/猪俣稔成/辰巳洋/レシピ【3000円以上送料無料】価格: 3080 円楽天で詳細を見る 一番左、『季節の薬膳』はかなり本格的な内容でした。 四季における自然の事・体調の事・食べるものの事…とても詳しい、そして食材も本格的過ぎて読んだだけで楽しみました(笑) 四季が…