ダイエットグッズ

● 利用したダイエットサプリメントについて ● ダイエットの効果はあったのか？ ● ダイエットは辛かったのか ● ダイエットサプリメントを利用する注意点 ● まとめ 利用したダイエットサプリメントについて ダイエットの効果はあったのか？ ダイエットは辛かったのか ダイエットサプリメントを利用する注意点 まとめ ● 利用したダイエットサプリメントについて 私が利用したのは、「ナイシボーンEX」というサプリメントです。何故このサプリメントを利用したのかというと、普通に運動しただけでは、痩せることが出来なかったからです。普段からウォーキングしたり、ランニングしたりしていたのですが、なかなか体重が落ち…

30代になりなかなか痩せることが出来なくて悩んでいる人は多いと思います。私も30代でダイエットをしたのですが、なかなか痩せることが出来ずすごく大変でした。そこで、美容グッズを利用してダイエットに成功したのでその体験談を紹介したいと思います。 ■ サウナ傘 私が利用した美容グッズとは「サウナ傘」です。この傘の使い方はお風呂の湯船につかる際に傘のように周囲を囲み、サウナのように汗をたくさんかいて痩せるというグッズです。自宅でサウナを体験できるというとても素晴らしいグッズです。汗をかくことで新陳代謝もよくなるので健康にも良いと思いました。ネットでこのグッズを見つけたのですが、「こんな方法があるのだ」…

みなさん、こんばんは 毎日ダイエットご苦労様です。今回は過去にも記事で紹介したことのある『スマートブレスレット』についての記事です。 スマートブレスレットの過去記事↓↓↓ www.minmindiet.xyz www.minmindiet.xyz www.minmindiet.xyz www.minmindiet.xyz みなさんは『スマートブレスレット』を使われているでしょうか？アップルウォッチが発売された際には、私はその充電をする煩わしさや価格から購入する気にならなかったですが、今は『スマートブレスレット』を愛用しています。みなさんは、スマートウォッチ派ですかスマートブレスレット派ですか？…

みなさん、こんばんは 毎日ダイエットご苦労様です。 世の中は、3回目のワクチン接種を完了された方も増えているなか、徐々にコロナウイルス感染者が減少し始めています。 蔓延防止を目的とした規制も徐々に緩みだして昔の生活に戻りつつありますが、相変わらず人混みをさける呼びかけや、在宅勤務が推奨される日々が続いています。その影響もあり、運動不足解消のため、まだまだ自宅やジムでも筋トレやダイエットが流行っていますが、最近は全国的に消費者の懐事情を苦しめる物価上昇についての報道が絶えません。そんな懐事情が厳しい状況でも、これからダイエットを始める方、新しいダイエットグッズを試してみたいという方は多いかと思い…

こんにちは。kamekoです。 私の師匠（スミマセン、、勝手に呼んでます）たけまりさんの動画を見ていたら、なんと！『【気が早すぎ!!】2020年買ってよかったダイエット用品4選を紹介!!!!!』 と、ダイエット用品を紹介していました♪ たけまりさんが使うダイエット用品て気になりますよね。 今回はたけまりさんオススメのダイエット用品をご紹介します♪ たけまりさんが買って良かったダイエット用品４選！2020年 たけまりさんオススメ①【BRITA（ブリタ）浄水器ポット型 1.5ℓ】 たけまりさんオススメ②【BRITA（ブリタ）浄水器水筒型 600㎖】 たけまりさんオススメ③【championgun（…

過去に「早食い」について記事を書きましたが、あれから面白そうな商品をAmazonで見つけたので購入してみました(*´▽｀*)実際に使ってみた感想なんかを書きます。 supachiken.hatenablog.com もし気になる方がいらっしゃったら参考にしてみてください！ 今も「早食い」に悩んでいる私ですが…いろいろとやったりしています(-_-;)例えばですが、記事にも書いたようにゆっくりとした音楽も結構効き目を感じています。ただ、まだ音楽をかけ忘れた時や一人の時は普通に食べてしまいます(;^ω^)それでは意味があまりなさそうだなー…と悩んでいたと気に見つけました！ 今回購入したのはこちら！ …

痩せるためのいろいろなダイエット方法が紹介されていますよね。 あまり外出の出来ないこのご時世、ジムやフィットネスに通うより、ダイエットグッズを取り寄せておうちで筋トレやダイエットを行う方が安心かもしれません。 ダイエットで効率よく痩せるには、ランニングなどをして有酸素運動を行うことが有効です。お腹周りについてしまった余計な脂肪も落とすことができます。 しかし、実は有酸素運動よりも太ももの筋トレした方がお腹痩せしやすくなるという説もあります。どうして太ももを鍛えるとお腹が痩せるのでしょう。 今回は太ももを鍛えるとお腹が痩せになる理由と、お腹痩せそうな筋トレグッズを調べていきたいと思います。 ◆こ…

すずかのおやこはなかよししこよし～ いつでもいっしょにぽっくりぽっくりあるく～♪（それ和馬やない、馬や。） はい、愉快な替え歌失礼いたしました。 親子といえば以前、当ブログで鈴鹿のご家族についてフリーダムに考察した記事を書いたことがありまして。shiyashiyo3.hatenablog.com 彼のじいちゃんばあちゃんパパママについて↑今回は鈴鹿ファミリーの中でも息子から一番言及の多いお母様について、更に踏み込みつつその実像に迫ってみたいと思います。 既出のお母様情報はこんな感じだよ↓。 ★マツタケで喜ぶ。★息子に「ニンニクは元気が出る」「腹が減ってりゃなんでも美味い」と教える。★小遣いは値…

東京都文京区千石・白山ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｽﾀｼﾞｵkame7管理栄養士&ピラティストレーナーの吉田尚弘です。 今回はダイエットネタ。 ダイエット産業は相変わらずお盛んで、ダイエットグッズだのダイエットサプリなどがネットでわんさか売られています。本当に効果があるのか？なかなか判断が難しいところですよね。 そうであれば、効果的に痩せる、健康的にダイエットできる方法を知った方が得だとは思いませんか？ 「そんな難しい栄養はめんどう。。」 そう思われるでしょうがダイエットの基本を知っておけば、問題なくダイエットに成功できます。まず知っておくべきは糖質です。糖質が最も重要になりますので、今回は糖質…

１. 薬草のお茶を手作り。 薬膳を勉強中で、薬草を取りに行っています。 自然を見ながら歩くのも、気持ちがいいです☆ 私が取っているものは、近くで取れるヨモギ、オオバコ、タンポポなど。 その薬草だけだとあまり味がしないので、市販の中国茶や小豆茶などと一緒に煎じて、お茶にして飲んでいます。 お茶だけではないと思いますが(:^^)、健診ばっちりでした！ ２.お菓子作り。 ときどきだけど、お菓子を作り始めました。 多く出来すぎたときは、生地を冷凍しています。 お菓子は毎日欠かさず食べているので、ヘルシーに手作りして、もっと色んなお菓子が作れるようになりたいです(*^^*) ３．エアロバイク。 最初は、…

引用元：Amazon 「時は金なり」という言葉を体現した男チャック・ノーランド（トム・ハンクス）はフェデックス運送会社の生産性改善のために世界中を飛び回すシステムエンジニアでした。 「87時間ありゃ、宇宙だって想像できる」と社員たちに時の大切さを力説するシーンは後のことを知ってから、改めて聞くと皮肉が利いてていいですね(￣▽￣) 忙しい彼にはケリー・フレアーズという付き合っている女性がいて、婚約まじかで家族ぐるみの付き合いがあるようです。 日本はクリスマスと言えば恋人と過ごす風潮が強いですが、欧米では家族と過ごすのが一般的で、そんな家族団らんのクリスマスの最中にも仕事の呼び出しが入るんです。「…

やっほー！！ゆずどっとです！！ 今回はわたしが痩せてから思う買ってよかったダイエットグッズについて紹介したいと思います！！実は持っているだけでダイエットがすごく楽になります！！ 逆に停滞期に入ってたり、なかなか痩せないということで困ってる今はいませんか？？ダイエットグッズをうまく活用してない、もしくはダイエットグッズに目につけたことがないからかもしれません。 賢く自分らしく痩せるためにも、ダイエットグッズを味方にしましょう！ おすすめしたいグッズは３つあります！ ①骨盤ベルト これはウエストのくびれがより早く出るのを助けてくれます。また姿勢をただしてくれたり、お腹を凹む習慣をつけることにも向い…

脚の筋肉量が数値で表示される、タニタの体組成計「BC-771」が発売された。最近運動してないなぁとは思うものの、筋肉がどれぐらい落ちているのかは見た目や体重計ではわからないですよね。この体組成計は脚の筋肉量を「脚点」で3段階に表示、さらに「判定」もしてくれます。ダイエットで運動していても、体重が減らない時期が続くと挫折してしまうことも多いです。でも体重が減らなくても、脚点が上がっていれば効果を感じやすいですよね。ダイエットを続けやすくなるかもしれません！お値段も6,600円前後とお手頃です。ダイエットや運動を始める方はもちろん、健康を気にしている家族や友人へのプレゼントにも良さそうな商品です。…

足が太くなる３つの原因 脂肪がついてしまっている むくみによって足が太くなっている 骨盤の歪み 足を細くする３つのポイント 筋トレと有酸素運動をバランスよく 食生活や睡眠などの日常生活も見直す マッサージやエクササイズは継続が大事 足痩せに効果があるストレッチ 多くの人が、部分ダイエットの中でも足痩せは特にうまくいかないものだというふうに思っています。様々なダイエットグッズを使ってみたり、エクササイズを日々続けても、思うように足痩せ効果を得ることは困難なこともあるようです。 足痩せが思うようにできず、行きづまりを感じている人も少なくないようです。自分の足が太いのはなぜかという点について、考えて…

お久しぶりです。毎回書いてる気がします。 最近、遊んで入るものの特に大したことはしておらず、ブログネタに困っていたところでしたが、先日物品を人に譲った際剥がし忘れた日付スタンプシールについて尋ねられたこともあり日付スタンプの効用について書こうかと。 先々月の話、パナソニック製電源タップを購入した際、製造年月日がパッケージに押されており「さすが大企業の品質管理は違うなあ」と感心していたわけですが、ちょうど自称記録魔である私がその記録の検索性に嫌気が差してきたこともあり、購入したすべて物品の購入日を本体に直接印字すれば、記録の精密性向上に役立つのでは？と思ったのです。 早速、100円ショップにて日…

見た目は可愛いけど機能性も抜群◎ お気に入りのものだから辛い筋トレも頑張れますね！ ＼厳選ギフト8選／ ①マリネスほぐしダンベルボール ②AND・DECOカラーダンベル 2個セット ③PROIRON美尻トレーニング 特性ゴムバンド ④RUNWE筋力トレーニングチューブ ⑤La-VIE（ラヴィ）ガールズフラフープ ⑥Creerストレッチポール ⑦AND・DECOバランスボール 65㎝ ⑧ジムテリアシェイプキューブ トランポリン ①マリネスほぐしダンベルボール ▼商品はこちら マリネス ほぐしダンベルボール 送料無料 | 筋トレ グッズ 首 肩 腕 足 全身 ストレッチ 肩こり 解消グッズ トレー…

私、普通のサラリーマンです。 某企業に入社して数年、積み重なっていった問題が諸々… ・体重が入社時より十数kg増えた ・お金が増えない 特段大食いでもないですし、浪費家というわけでもない。 シンプル is ベスト 多分普段の生活が積もり積もっての結果なのです。 先日、誕生日を迎え一念発起し↑と真逆、すなわち 痩せた金持ちの最強人間 を目指そうと決めました。 長続きしない性格なので記録をつけようと思いましたがSNSは苦手な人間なもので。。 以前かじったことのあるブログにしました。 じっと考え直すと、数回しか使っていないダイエットグッズと少しだけやっていた証券口座を思い出しましたので ・ダイエット…

着圧インナーってレギンスやソックスのイメージが強いですよね！ 加圧してくれるので、着るだけで「細見え」ができるのが加圧インナーの魅力です！ でも･･･レギンスやソックス、タイツもいいんですけど、上半身も引き締めたいですよね！ 実は、着圧ブラトップという理想アイテムがあるんです。ダイエットや美容に興味がある方なら「知ってる」って方も多いかもしれません。 今回は・・・私がめちゃくちゃ気になっている「キュリエットブラトップ」という着圧ブラトップです！ ディテールはどうなの？着用感は？！ 気になりますよね～。そこで、キュリエットブラトップの着用感や素材感などなど一気にレビューしてみたいと思います✏ さ…