鶏のささみ肉は、鶏肉の中でも、脂質が低く、高蛋白質、そして低カロリーなので、安心して食べられる食材ですね。 そして、優しい味わいなので、和食は勿論、中華や洋食など、どんなお料理にもよく合う便利な食材ですね。 そんな鶏ささみがあれば、あと1品、何か欲しいなぁという時に、とっても便利です。 今回は、鶏のささみ肉を使って、ささっと作れる料理をいくつかご紹介します。 鶏ささみなら夜遅くても安心なヘルシーおつまみがいろいろ作れます。 棒々鶏サラダ 棒々鶏サラダの作り方 棒々鶏サラダ、出来上がり! 蒸し鶏とりんごのサラダ 蒸し鶏とりんごのサラダの作り方 蒸し鶏とりんごのサラダ、出来上がり! 炙りささみと長…