ダイエットモニター

Aさんのダイエットチャレンジでした。 Aさんのチャレンジは70数日でしたが、努力の日々だったと思います。 素晴らしかったですよ。 まずは前後の写真です。 【ビフォーアフター】 前からの写真は服で若干わかりにくいですが、お腹の横が凹んでいるのが分かります。 横からの方がよくわかりますが、お腹の前への出っ張りがなくなっていますね。 【身体組成の変化】 体脂肪率は22.4%まで落ちました。 体重はトータルで5.1kg落ちています。 脂肪が2.8kgマイナス、筋肉量は2.3kgマイナスです。 ウェストはなんと7cmマイナスです。 https://amzn.to/428wZqI 【体重の推移】 体重は初…