ダイエット宣言

仕事帰りに桜木町駅にある ランドマークタワーへ ランドマークタワー ここのとある場所で 『よこはま健康研究』 というものに参加しました どういう基準で選ばれたのか わからないのですが 郵便で招待状が届きまして 横浜市民代表？として参加しました(笑) 血圧、脈拍、身長、握力、筋肉量、 体脂肪、歩行速度、骨密度を測定されました (尿検査と採血もありました) 体重測定なんて書いてない！ 体重測定がないから参加したのに… 筋肉量を計る体組成マシンに乗ると… 『体重を測定します！』 マシンが軽やかに言いました！ Σ(￣□￣)！ 『え！マジ？！』 側には若いお兄さんが付き添ってます 『聞いてないよ～！』 …

こんにちは、日凪子です。心配していた台風７号のランちゃん、東京には来ませんでしたね。 それでも雨が降ったり止んだりの不安定なお天気の中、クロネコさんが季節のタルトを届けてくれました。ありがとうございます、クロネコさん！ ４号サイズから５号サイズになった季節のタルトも、ザクザクした土台や酸味のあるハイブリッシュブルーベリーがとっても美味しかったです！ あんまり美味しくて、ついつい食べ過ぎてしまって猛省中です。５０歳になるまで、自分はどれだけ食べても太らない体質なのだろうと思っていました。 子供のころから太ったこともダイエットをしたこともなく、甘いお菓子が大好きで、好き放題にいただいていたのですが…

こんにちは、いなみです。 もう何度目かわからないのですがダイエット宣言します！ 前回ダイエット宣言したのが3月で、4月末日までに42㎏台！という目標を立てたのですが達成できずでした。 今回またリベンジしたいと思います！ 今回のダイエットのきっかけ 今回の目標 現在の体重とウエスト 今回の行動目標 痩せたら何をしたい？ 今回のダイエットのきっかけ 私、自分では「細め体型のつもり」でいたのですよ笑 しかし夫から衝撃？の一言。 「え、細くはないよね？細くないと思うよ。もっと痩せてる人いるじゃん」 夫からしたらどうやら私は「ぽちゃ寄りの普通体型」らしい なんか、そう言われたらそんな気がしてきました。ふ…

こんにちは、いなみです。 昨年の春〜夏にかけて産後ダイエットをして目標体重には届かなかったものの痩せました。 しかし気を抜いたら秋冬で3キロ太ってしまいました😱 見て見ぬふりをしていましたが服がきつい！（泣） おそらく、甘いものを制限なく毎日のように食べていたし、ペットボトルのミルクティーを毎日のように買って飲んでいたのでそのせいかと思われます…。 今回のダイエットの目的 ・キツくなった服をすんなり着るため、好きな服を着るのを楽しみたいから ・叶えたいことがあり、願掛けのつもりでダイエットする 今回のダイエットの目標 ・4月末までに42キロ台まで戻す ・服がキツいと感じなくなる 行動目標 ・間…

こんばんはー！！！ 友達が危険にさらされているのでグーグルアースで検索したら、友達に家が森しか出てこなくてちょっと安心した私ですｗｗｗ （ちなみに友達の家は農家さんです） 実家とか検索してたら少しおセンチになったり、隣の家にBMWが止まってたし、そういえば前の会社で問い合わせしてきた会社さんがグーグルアースで見たんですけどって言ってたのを思い出しました。 前の会社はセキュリティーがかかっててグーグルアースを見ることができないかったのですが、今後面接先を下見しなくてもいいのではと思ったのでした。 グーグルアースで地元を観光したり、気分転換になりましたｗｗｗ そんな私のダイエット宣言した？？？久し…

こんばんはー！！！ 土曜日の話ですが、息子の運動会上がりで、息子からのリクエスト「はま寿司」へ行ってきました。 前日に予約をしたので、１０分くらい待つだけで、スムーズに入れました！！！ まずは定番の「まぐろ」と「はまち」 取りつかれている「海老天」 青さとタラコの茶碗蒸し！銀杏が入ってますが北海道は栗の甘露煮ですよｗｗｗ そして〆にコーヒーフロートを飲みました♡ また家族で行けるように私も働かないとねｗｗｗ 今日、派遣会社に登録＆説明会を受けました。 会社に行かなくてもウエブで面談出来てウエブでお仕事の相談や紹介までしてくれるって素敵ですね。 世の中も進化したなー。 推しも大事ですが、これから…

これは去年の夏くらいのインスタの写真ですが、実は今年になってこの時より5キロ体重が増えました。 ストレス太り。 去年の年末から色々とあり意気消沈していました。 普通激痩せするとおもうのですが、私の場合激太りか激痩せかその時にならないとわかりません。 確かに今回は倒れないように食べてるのですが。 ダイエット結果ご報告します。 興味ないかな。笑