ぎっくり腰が癖になった話 最近、友だちのSNSに頻繁に 「また腰痛で寝込んでます」 って投稿があって 心配になって連絡をしてみたら 「ぎっくり腰が癖になってる」 とのこと。 私も3回やらかしているので 他人事じゃない。 そんな私も 「他人事じゃないなぁ」って思っていたら ここ数日、早朝に腰痛で起きるように。 身体を反ったり あおむけの姿勢になったり その状態で膝を倒すようなヨガの姿勢が 「痛い」 こんな顔になる (>_<) 数日前まで元気だったのに なんでだよ~~涙 MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'468x160',design…