こんにちは。けーくんです😁 「炭水化物抜きダイエットをしている」「しようとしている」」また「炭水化物ダイエットのことを知らない」という方はぜひ、最後まで記事を読んでいただきたいです!! 間違った方法で行うと「痩せたかったはずなのに逆に太ってしまった,,,」なんてことも起こりうるのです。この記事を読み終える頃には正しい知識が身について、あなたの理想とする体へ一歩近づいているはずです! 目次 炭水化物抜きダイエットとは 勘違いしがちなこと 間違った炭水化物抜きダイエットで起こる体の異変 炭水化物の正しい抜きかた 終わりに 炭水化物抜きダイエットとは 炭水化物抜きダイエットはその名の通り、五大栄養素…