こんにちは、いなみです。 2月（にダイエット宣言をして、 3月から本格的に始めたダイエットですが… 当初の目標は「産後9ヶ月までに41㎏台まで落とす」でした。 しかし途中でそれは難しそうだと気付き 「産後10ヶ月までに41㎏台に落とす」 と変更しました。 産後10ヶ月経ち、どうなったかというと… ダイエット開始時 47.2㎏ 現在 42.5㎏ 目標に届かず… 5ヶ月でー約4.5㎏なので、結構ゆっくり落ちていった感じです。 失敗の要因を分析してみました。 ①途中でダイエットをお休みした期間があった ②ダイエット期間が長くなりすぎた 目標には届かなかったけど、痩せたには痩せた 今後はどうする？ ①…
