ダイエット2日目

ダイエット2日目。 昨日、2リットルの水が最後飲みきれなかったから、 今日は起きてすぐからこまめに摂取。 朝 水 昼 サラダチキン 豚汁 黒豆 納豆 ゆで卵2個 めっちゃ食べてるやん💦 2日目昼 そして、お腹が減ってない夕方5時ごろ夜ご飯 ポークステーキ 冷しゃぶ サラダ大盛り れんこん甘辛 2日目夜 そして夜お風呂前の測定 2日目夜 普段、水をほとんど飲まないから、昼頃から頭が痛い。 水中毒かなあと思い、様子見てたけど、夜、イブ飲んだよ。 吐き気を伴う頭痛。