3月になってきおんがあがってきたからなのか、2リットル水を飲み出したからなのか、 最近体が温かい気がする。 気になって検索してみたら、水を飲むのは体にすごくいいみたい。 ただ単に水を毎日2リットル飲んでただけで痩せた人もいるんだとか。 水を飲むことで体の中を温かい血液が循環するそうで、 結果体温が上がり代謝が上がり痩せていくそうな。 水めっちゃすごいやん！ 今日の朝 体重計乗ったら49.2kg めっちゃ効果出てるんちゃう さてさて今日のご飯です 朝 水 昼 ステーキ 黒豆 黒豆プリン かきたま汁 サラダ ステーキとサラダ以外は余分。食べなくてもいいけど、 誰も食べてくれないし捨てるのももったい…
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