裏山落ち葉トレイル（→17kｍ、750m、1h35m） 朝は氷点下近くまで冷えたようだけど、今日も良い天気になった。ＭＴＢで裏山下りに出かけた。 １０時過ぎにCANYON号で出発して小田切側から裏山へ向かう。 北アルプスが良く見えていた。 分水嶺まで登り、少し下ってから再び山頂目指して登る。 山頂に着いて景色を眺めてから落ち葉トレルを下りた。 先週、先々週は落ち葉にハリとコシ？があって、ふかふか感が強めだったけど、さすがに今日はしんなりしてしまった感じだった。 無事下りて、お楽しみライドはおしまい。 ＜今日の記録＞ ＜Ride with GPS＞ ＜今月のライド履歴＞ No 月日 時間 距離k…

斜面に沿って直角に立つアドレス Question 左足下がりや上がりは素振りした時に最下点ミー トポイントなので、その位置に球を置けば良いと 言う事でしょうか？ また、左足上がりはロフトが寝るので上がるが距 離が出難い、左足下がりはロフトが立って上がり 難いが距離が伸びやすい・・ そんな感じでまずは良いでしょうか？ ゴルフ歴１年半です。 Answer 初心者の対処法 いかなる傾斜でも、球から10 cm ほどまず遠くに 立って素振りをするとターフが取れますので、そ の穴の右側に球が来るように立ちます。 ただ、何度も掘る事はゴルフ場に対しては迷惑で すのでほどほどにしましょう。（お断りというゴ ル…

ご近所トレイルざんまい 中、下、上 三本（→30km、↑1,300m、3h） まずまずの天気になった。 １１月の土曜は毎週半日出勤していたけど、残業リミッターが作動しそうなので、この３連休はきっちり休むことにした。 だんだん寒くなってきて、ロードで遠出しようって気はなくなってきたので、初日はＭＴＢでトレイルに繰り出した。 １本目は真ん中のコースへ向かう。 真ん中のコース入口に着いて、ここを走るのは２回目なので、ご安全に下る。 コースを入って少し行くと、右側が落ちている細い道幅の急こう配があって、前回は乗ったまま行けなかったけど、今日は登ることができた。前回は２６インチで、今回は２７．５インチに…

昌禅寺紅葉狩りからの裏山下り（→22km、↑700m、2h25m） 久しぶりに土、日ともに晴れた。MTBで裏山下りにでかけるついでに上松の昌禅寺の紅葉を見ることにした。 ９時少し前にキャニオン号で出発して上松の昌禅寺へ向かい、紅葉を眺めた。 昨日の清水寺は赤いもみじが多いけど、昌禅寺は黄色や朱色の色づきで、こちらもまたよし。 満足して、昌禅寺をあとにして茂菅から裏山へ向かう。 いつの間にか秋も深まっていて、針葉樹の色づきも進んでいた。 裏山へ続く林道を登って行くと、上のほうはだいぶ落葉してきていた。 久々の山頂から景色を眺めた。北側も南側も晴れていて、良い眺めでござった。 久々なので、降り積も…

ドライブに行くって決めてました！

下上一本（→22km、↑1,000m、2h10m） ３連休最終日はＭＴＢで山下りに出かけた。 ８時半過ぎに出発して、下のコースへ向かう。 下のコースに着いて、トレイルを下りた。 www.youtube.com 無事下って、２本目は山頂へ向かう。さっきまで曇っていたけれど、日が射してきた。 山頂に着いて景色を眺めるも、雲しか見えなかった。 山頂から下りた。 最後の真っ直ぐの落としのところで、リアタイヤをもっていかれてコケた。前回の雨上がりのときも別の場所でやらかしてしまったので注意していたのになあ．．．。 www.youtube.com ＜今日の記録＞ ＜Ride with GPS＞ ＜今月のラ…

上一本 良い天気になった。ＭＴＢで裏山下りに出かけた。 いつもと違うルートで行くことにして、茂菅から登った。 山頂に着いて、雲が多めの景色を眺めた。 山頂からトレイルを下りた。先週こけたので、ご安全に下りた。 ＜今日の記録＞ ＜Ride with GPS＞ ＜今月のライド履歴＞ No 月日 時間 距離km 獲得m ｹｲﾃﾞﾝｽrpm 消費cal 月間距離km 月間獲得m 備考 43 8/2 6:41 134.5 2574 58 2525 134 2574 戸隠-鬼無里-白馬ｻｲｸﾘﾝｸﾞ 44 8/3 1:24 15.8 726 - 665 150 3300 上一本 45 8/7 1:11 2…