ダラダラ期

こんにちは。はなです。 休職して1ヶ月が経ち、段々と自責感などの感情が薄れてきました。 まだまだ外出するには抗不安薬が必要になったり、深呼吸しないと苦しくなったりと色々症状は出ますが、以前よりだいぶよくなってきたのでは？と勝手に思っています。笑 適応障害の休養には、①ダラダラ期、②活動期、③復職期、という段階があるそうです。 私の現状としては、こうしてブログを書く意欲も湧いてきているので、そろそろ活動期に移行してきたかな？と思います。 ただ、まだ日によって何もできない日があるので、まちまちですが。 そこで今回は、休養の最初の段階である、ダラダラ期にやっていたことをまずは3つご紹介します。 とに…

日々の出来事で、なかなかやる気が出ないことって多々ありますよね。 勉強をしようと思ったけど、ダラダラスマホを見てしまう。 家事をしようと思ったけど、ダラダラとTVを見てしまう。 仕事に手をつけようと思ったけど、後回しにしてしまう。 トレーニングをしようと思ったけど、疲れたから次の日に回してしまう。 ただただ、単にやりたくない。 などなど、、やる気が出ないことありますよね。 けど、実はこうゆうことってやり始めたら、すぐ終わるし、やってしまうとサクサク進んだりします。 なので、まずは考えずにとりあえず手を動かすことが大事だなと思いました。 考えてしまうと、人間はやらない理由を探してしまう。自分はそ…

・年末ということでベストバイ的なものを考えてみたところ、自然と今年一年の振り返りも兼ねる感じになったのであくまで日記という体で更新します。 でかいテレビ ・今年は何と言っても聖蹟桜ヶ丘に引っ越したというのが大きな出来事だった。聖蹟自体の住み心地とかは別途書こうと思うが、住まいが多少広くなったためとにかく家具をたくさん買うことになった。中でも、思い切ってでかいテレビを買ったのが一番よかったかもしれない。www.sony.jp ・Youtuberが言ってる「多少無理してでも大きいテレビを買いなさい」みたいな言説に対して意識高い系っぽくてうぜ〜と思っていた節があったが、これが実際かなり良くて、画面が…

休日の朝、寝起きで眠いからと言って、ソファーで寝ていた娘。 久々に怒っておきました。 基本的に日常は何を言わないのが私なのですが、1年に数回、怒らないといけない時があります。 波があると言いますか、ダラダラ期がちょうど再下降した時に、目に余るような行動をとる時があります。 それが今回のように、朝一にも関わらずソファーで寝るという行為です。 それもテスト3日前に迫っているという時期でした。 余りにも気合いが入っていないですし、そもそも二度寝するのであれば、気が済むまで寝たら良いのですが、それはそれで嫌だから早く起こしてほしいと前日に依頼してくるのです。 やる気があるのか、ないのか、焦りと怠さが入…

今日からまたホテル暮らしです。今朝までは大阪のAirbnbでマンション宿泊でした。スーパーも駅も近くて便利だったのですが、せっかくいろんなところに行ける身なので、大体いつも１ヶ月前後で移動することにしています。最初は東京に移動する予定だったのですが、伯父の具合が良くなく、来週今後のことがどうなるか、確定しそうなのでもう少し関西滞在しようと思います。なのでとりあえずホテル泊を数日してから次を決めます。家がないというのは不安定でありつつ、どこに行くのも自由です。 やりたくないことが多すぎて仕事ができない無職のミニマリスト - 人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ チェックインまでの時間…

30記事、書き終えたので サイドFIRE達成できるかわからないが、 今まで参考にさせていただいた方のブログや 取り組んでいる資産運用について、 忘れない様に記しておく。 その日、ケイは思い出した。はてなブログまでの道のりを はじめての資産運用の失敗 暗黒のダラダラ期間 ダラダラ期からの脱出 WordPress失敗 ※このブログは「進撃の巨人」をリスペクトしています。 ※このブログは自分の記録用です。 その日、ケイは思い出した。はてなブログまでの道のりを わたしがサイドFIREを知ったのは、 24歳の時だった。 昔からバイトを掛け持ちしたり、 お金を貯めるのは得意だった。 でもそれまでは貯めたお…