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社交ダンス・競技ダンス上達請負人！姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪•1日前

『第１８回 兵庫ダイヤモンドスターズダンス競技大会』が無事に終わりました～♪ 悪目立ちはダメですよ～(^^;

皆様おはようございます、森田幸典です♪ 皆様へのお願いm(_ _)m aviddance.hateblo.jp ３月の月間予定について☆ aviddance.hateblo.jp ４月の月間予定について☆ aviddance.hateblo.jp ビッグイベントについて☆ aviddance.hateblo.jp 『Avid Dance & Body Design 7th Anniversary Party』について☆ aviddance.hateblo.jp aviddance.hateblo.jp 本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋…

#社交ダンス#ボールルームダンス#競技ダンス#ダンス上達#大阪

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31ブックマーク未経験者も1か月後に独学でセンター！27日間ヒップホップダンス上達プログラム | おきらくラーニングサーチヒップホップダンスを上達したいけど、ダンス教室に通う時間とお金が もったいないので、独学で好きな時に練習したいと思っていませんか？ ダンス教室に通っても、一人の講師と多数の生徒でレッスンが行われる ことが一般的であり、ほとんど独学で練習しているのと変わらない場合 が少なくありません。 レッスンごとに課...www.okiraku-learning.com
26ブックマーク基礎から徹底的に学べる27日間ヒップホップダンス上達プログラム | 受験対策スキルアップガイド.netwww.xn--cckexc3d2c1bzgxhw986a6zsad59fzr3d.net
13ブックマークダンス上達のため手に入れたとっておきのアイテム正解発表です♪ - 続おばちゃんDAYSwww.takiko-blog2.com
8ブックマーク独学でもセンターを張れる！27日間ヒップホップダンス上達プログラム | 学習スポーツコーチングwww.studysportscoach.com
8ブックマーク27日間ヒップホップダンス上達プログラム | 学習　上達　教材　レビュー　公式ブログ　オフィシャルサイト日が暮れてくると、駅前や街角などの空き地を使って、ストリートダンスや ヒップホップダンスの練習をする光景を見かけることが珍しくありません。 あなたも帰宅時などに見たことがあるのではないでしょうか？ このこと自体が合法なのか、不法なのかは今回の話からは外れますので省略 しますが、練習もせずにヒップホッ...www.reviewofficial.net
8ブックマーク【27日間ヒップホップダンス上達プログラム】独自特典つきで更に上達できる | スポーツラーニングスキルアップガイドwww.xn--cckexco7cb6fe1do3mwc7i8azjrgc.com
7ブックマーク45日間実質無料でお試し！27日間ヒップホップダンス上達プログラム | 合格・スキルアップを応援するブログダンススクールに通ってみたけど、ヒップホップダンス独特の動きについていけなかったので 途中で挫折したという経験はありませんか？ ダンススクールでは、講師一人に対して生徒が多数という形式の授業が普通ですから、遅れが 出てくると、どうしても通い続けるのが難しくなりがちです。 集団の中で出遅れると劣等感を...www.crammingguide.com
6ブックマークこれでダメなら諦めろ！27日間ヒップホップダンス上達プログラム | あなたの学力・能力アップガイドヒップホップダンスやストリートダンスというと、アップテンポな音楽に のせて、ダイナミックで激しい動きが魅力的です。 また、派手な動きばかりが目立ちますが、細かな動きも洗練されており、 ダンサーの動きに魅了されたり、ヒップホップダンスを踊りたいと思った かもしれません。 しかし、ヒップホップダンンサーに...www.learningyou.net

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社交ダンス・競技ダンス上達請負人！姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪•5日前

『ダンスに効くピラティス！』３月２１日と４月４日は休講となり、次回は４月１８日の金曜日に開講いたします♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

皆様おはようございます、森田幸典です♪ 皆様へのお願いm(_ _)m aviddance.hateblo.jp ３月の月間予定について☆ aviddance.hateblo.jp ４月の月間予定について☆ aviddance.hateblo.jp ビッグイベントについて☆ aviddance.hateblo.jp 『Avid Dance & Body Design 7th Anniversary Party』について☆ aviddance.hateblo.jp aviddance.hateblo.jp 本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋…

#ピラティス#体幹#体幹トレーニング#ダンス上達#大阪
社交ダンス・競技ダンス上達請負人！姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪•13日前

女性の美しさ☆ ＆【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』３月８日のレッスン内容（ワルツ５回目）♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪ 皆様へのお願いm(_ _)m aviddance.hateblo.jp ３月の月間予定について☆ aviddance.hateblo.jp ビッグイベントについて☆ aviddance.hateblo.jp 『Avid Dance & Body Design 7th Anniversary Party』について☆ aviddance.hateblo.jp aviddance.hateblo.jp 本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆ 社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングな…

#社交ダンス#ボールルームダンス#ワルツ#ダンス上達#大阪
社交ダンス・競技ダンス上達請負人！姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪•19日前

【ダンス上達のコツ】あなたは押し合う派？引き合う派？

皆様おはようございます、森田幸典です♪ 皆様へのお願いm(_ _)m aviddance.hateblo.jp ３月の月間予定について☆ aviddance.hateblo.jp 『Avid Dance & Body Design 7th Anniversary Party』について☆ aviddance.hateblo.jp aviddance.hateblo.jp 本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆ 社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）ありま…

#社交ダンス#ボールルームダンス#競技ダンス#ダンス上達#大阪
社交ダンス・競技ダンス上達請負人！姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪•1ヶ月前

大好評☆『ダンスに効くピラティス！』３月は７日と２１日の金曜日に開講♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

皆様おはようございます、森田幸典です♪ ２月の月間予定について☆ aviddance.hateblo.jp ３月の月間予定について☆ aviddance.hateblo.jp 『Avid Dance & Body Design 7th Anniversary Party』について☆ aviddance.hateblo.jp aviddance.hateblo.jp 本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆ 社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪…

#ピラティス#体幹#体幹トレーニング#ダンス上達#大阪
力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞•2ヶ月前

”自分に可能性があると思えて嬉しかった💖”　〜福岡WS ありがとう！

「鏡で自分の姿を見るのあまり好きじゃなかったけど、 ふと見たら、 あれ・・私って姿勢がいいかも♪ そう思えたのが嬉しかったです💖」 2月1・2日の福岡ワークショップ来てくださった皆さん ありがとうございました💖 「うわ〜 私できてる！？ びっくり！」「楽に動けます♪」「え〜 これでよかったんだ！」 今回もそれぞれに自分の身体や動きを再認識して”私にもできる！””楽なのにきれい”を体験していただけました💖自分で気づかずにストップかけていたり先生から言われたことを思い違いしたままがんばっていたり必要と思っていたことが やり過ぎで逆に動きの邪魔になっていたりうまくいってない原因のほとんどはそれだけな…

#身体の可能性#可動域が広がる#アレクサンダーテクニーク#ダンス上達#大人ダンサー
社交ダンス・競技ダンス上達請負人！姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪•2ヶ月前

【ダンス上達のコツ】『西部日本ボールルームダンス連盟主催ダンス選手権大会』審査雑感

皆様おはようございます、森田幸典です♪ ２月の月間予定について☆ aviddance.hateblo.jp 『Avid Dance & Body Design 7th Anniversary Party』について☆ aviddance.hateblo.jp 本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆ 社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間600円～ 『社交ダンス人気ブログランキング』は皆様の応援が頼りです！ 励みになりますので、一日一回…

#社交ダンス#ボールルームダンス#競技ダンス#ダンス上達#大阪
社交ダンス・競技ダンス上達請負人！姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪•2ヶ月前

今日はセレンディピティの日！ ＆ 大好評☆『ダンスに効くピラティス！』２月は７日と２１日の金曜日に開講♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

皆様おはようございます、森田幸典です♪ １月の月間予定について☆ aviddance.hateblo.jp ２月の月間予定について☆ aviddance.hateblo.jp 『Avid Dance & Body Design 7th Anniversary Party』について☆ aviddance.hateblo.jp 本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆ 社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間600円～ 『社交ダンス人気ブロ…

#セレンディピティ#引き寄せ#ピラティス#ダンス上達#大阪
社交ダンス・競技ダンス上達請負人！姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪•2ヶ月前

(続) 美しいホールドのために知っておくべきこと ＆【大阪 社交ダンス団体レッスン】『基礎から丁寧に♪ 社交ダンス初級』江坂のスタジオアズールにて開講中！初回の振付（クイックステップ、ジルバ）♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪ １月の月間予定について☆ aviddance.hateblo.jp 『Avid Dance & Body Design 7th Anniversary Party』について☆ aviddance.hateblo.jp 本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆ 社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間600円～ 『社交ダンス人気ブログランキング』は皆様の応援が頼りです！ 励みになりますので、一日一回…

#ダンス上達#ホールド#社交ダンス#ボールルームダンス#大阪
力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体のコツと骨＞•2ヶ月前

力を抜くために　力を使いすぎるのをやめる

なんで力って入っちゃうの！？ どうやって抜いたらいいの？ 自分では入れているつもりがないからこそ 力を抜くのは難しいですよね 力でがんばって動いていると ギクシャクした踊りになってしまうし ひざや腰などあちこち痛める原因になります 練習の効果も上がりませんよね 必要な力はちゃんと使って 余分ながんばりを減らすにはどうしたらいいでしょうか？ カギになるのは”頭と脊椎” 骨のバランスが上手く使えるようになると 余分ながんばりをしなくてすみます やたらと力を使っているのは筋肉ですからね！ そして 筋肉をがんばらせているのは”習慣”です 動きの習慣 考え方の習慣 練習して覚えた習慣 ・・・いろいろあり…

#力を抜いて踊る#アレクサンダーテクニーク#ダンス上達#動きやすい体#癖