ダンス指導者

ダンスの先生たちの多くが 身体のどこかに痛みを抱えています 首・肩周り・腰・股関節・膝・足首………つらい😭 本当は休みたいし 休んだ方がいいのはわかっている でも休んだら迷惑がかかるし お金ももらえない 他の人に仕事を持っていかれる可能性だってあるから 痛みや不調があっても レッスンはなかなか休めない 発表会があればリハーサルや準備があってフル回転💦 ダンサーとしての活動がある人はなおさらでしょう 「痛みくらい誰でも起きる」 みんなどこか痛いんだから 自分もがんばらないと そう思ってがんばっている人 ちょっとだけ考えて欲しいのです 痛みを抱える生徒さんがいたら休んでねって言いますよね 泣いてい…

いつもは教える立場の先生たち 気になったことを質問・相談できる相手はいますか？ AT Danceでは先生のためのクラスも用意しています ”先生”でいなくてもいい時間 悩みがあればなんでも相談できる時間 気になっていたけど今さら聞けないことも 私のクラスでは質問はいつでも大歓迎です 質問はみんなの気づきになるし 私にも新しい視点をもらえることがたくさんあるから 「こんなこと聞いていいのかな」 「この質問は変じゃないかな」 「聞いたら失礼かな」 「時間を取ってしまうのは申し訳ない」 そんなためらいは要りません 身体がキュっと固まるだけで アレク的じゃないですからね！ 質問はいつでもウェルカムです …

異変を見逃さない！って大事 テレビでやっていた『8番出口』という映画を見ました 迷い込んだ地下通路を出るためには ”異変を見逃さない” ”異変に気づいたら引き返す” ”異変がなければそのまま進む” 見終わってすぐに お笑いのサンド伊達さんが脳梗塞で倒れ しばらくは休養されるとの記事を見ました 半年くらい前から兆候はあったそうです ”異変を見逃さない” これ 本当に大事なことですよ 踊っていて 身体にいつもと違う感覚があったら そのままスルーしないで ちょっと立ち止まってみる やり続けないで やっていることを振り返って見直してみる ケガや故障を防ぐためには 異変を見逃してはいけません 発表会やコ…

「自信を持って指導できるようになりました。」「具体的に説明出来るようになった。今までの間違いにも気付いて訂正できた。」「今まで曖昧だった注意が、身体のどこにフォーカスしてやってみて、なのか具体的に言えるようになった。」 ダンスジャンルに関係なく ヨガやピラティスを教える人にも ボディマッピングは本当にお勧め☆ 教えることにもっと自信が持てる 間違って伝えていたことに気づける（教える人はここ大事！） 身体を痛めなくなって教えることも楽に💗 単なる知識ではない 動く身体の学び 自分の身体で納得するから 生徒さんにもわかりやすく教えられます この投稿をInstagramで見る AT Dance さち…

BODYマスターコーチ 2名誕生👏🎉 教える人のための身体の学びAT Dance Pro BODYマスターコースLevel1・2を修了し コーチとなったお二人おめでとうございます👏👏 出会えて良かったここで学べて良かったさちこ先生（私）に出会えて良かった学びは宝物✨そんなふうに言ってもらえて・・幸せ💗コース修了は本当の学びへのスタート知れば知るほど気づきも増えてもっと興味が湧いて知りたくなる身体と動きは本当に面白いのです(^^♪骨や筋肉の名前がわからなくなったらいくらでも調べればいいのですでも 動きを通して地図のずれを発見することは知識だけではできません 全体を見た気づきから生徒さんの地図を修…

「しっかりお腹を引き上げて」 「引き上がってないからグラグラするのよ」 ダンスレッスンではあるあるな注意ですが・・ ”お腹を引き上げる”って何をどうすること？ これ 謎ですよね〜！ わかるように誰か説明して〜(笑) 疑問その1：お腹ってどこ？ お腹って肋骨より下だなってことはわかるけど広いです 上？ 下？ おへそ？ どこでしょう？？？ 疑問その2：引き上げるってどうすること？ 見た感じ お腹が上がるとは思えないですよね （がんばると胸上がって肋骨開いちゃう） 引き込むとか きついジーパン履くときのお腹とか それはもう「上げる」ことですらないです 疑問その3：どうなったら引き上がってる？ これは…

パーソナルトレーナーの問題は以前シェアしたことがありますが バレエ指導に置き換えての 問題の全容と改善へのプランが こちらのサイトでまとめられていました ➡︎ パーソナルトレーナー問題から考える バレエ指導の構造的課題 ダンス指導者は 特に資格がなくてもなれます だからこそ 先生になってからの学びが大事と思うんですよね 自分はできちゃうあたりまえの動きを できない人に教えるのですから AT Dance としても指導者向けの学びが ダンス業界としてもっと充実されることを願い 2021年10月から指導者対象のコース AT Dance Proを始めました これまでに7名のBODYマスターコーチが誕生…