頑張れる肉体の維持を支える食事 前回は女優さんや女性のモデルさんなどの美しさを支える食生活でしたが、 今回はメンズでございます。 美しき肉体といえばスポーツを思い浮かべる人も多いでしょうが、私が思い浮かべるのはバレエダンサー しなやかな体といえばこの人たちでございます サプリなども取り入れてかなり気をつかいつつ、好きなものをご褒美にという感じなんですね。 美味しいものを作るシェフたちは何を食べているのか気になるところです。 仕事でつまみ食いが多発するので、日頃は少食という人、仕事の学びということで日頃から食べまくる人など色々ですが、大幅な減量に成功したジョシュアの食生活はどうかな? 筋金入りの…