チャレンジ富士五湖

チャレンジ富士五湖の完走記、今回で完結です。 バックナンバーは↓からどうぞ。 www.berry42195.xyz www.berry42195.xyz www.berry42195.xyz 70㎞を過ぎても、痛み止めの薬の効果なのか、快適に走れていました。 精進湖からの復路、約73㎞地点ぐらいからは赤池大橋を含む橋が3つ続くつづら折りのような上り坂。 たかだか1㎞ちょっとなのですが、レース後半に入ってからの上り坂は精神的に堪えます。 今年も坂全部を走ることは出来ず、歩いたり走ったりを繰り返して、何とか乗り切りました。 77㎞過ぎ、往路吉田のうどんを頂いた野鳥の森公園のエイドに到着。 そこでだ…

だいぶ間が空いてしまいましたが、チャレンジ富士五湖のレースレポートを続けます。 バックナンバーは↓からどうぞ。 www.berry42195.xyz www.berry42195.xyz 50km通過のタイムが6時間04分13秒。 レース後半の落ち込みを考慮に入れても、制限時間14時間以内の完走が視野に入って来ました。 時間の経過とともに気になって来たのは、暑さ。 走っていて、のどの渇きを感じるようになりました。 40㎞過ぎのエイドで、空になったペットボトルを捨ててしまったことを後悔しました。 空のボトルがあれば、エイドで水やポカリスエットを注いで、携行することが出来たからです。 後悔先に立た…

チャレンジ富士五湖の完走記を続けます。 バックナンバーは↓からどうぞ。 www.berry42195.xyz 富士急ハイランドの駐車場の混雑のためスタート会場に到着するのが遅れてしまい、荷物預けをすることが出来ず、着の身着のままで第2ウェーブ最後尾からスタート！ もちろん、トイレに行く時間もなく。。 私はホテルでもトイレが不発(笑)だったため、不安がよぎります(-_-) 最初の2㎞ぐらいだんなと一緒に走りましたが、それ以降は先に行ってもらいました。 第1ウェーブのスタートに大幅に間に合わなかっただんなは、少し焦ってるみたい。 5㎞過ぎの最初のエイドで、トイレへ。 先に行っただんなも、トイレ待ち…

遅くなりましたが、4月16日に開催されたチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンのレースレポを始めます。 昨年に引き続き、今年も4 Lakes (100km)の部に参加。 だんなも同じです。 私がこの大会を走るのは、今回で8回目。 うち完走は、3 Lakes 1回（2010年）、4 Lakes 5回（2011年、2012年、2013年、2015年、2022年）、5 Lakes 1回（2016年）の計7回。 完走出来なかったのは、2014年の4 Lakes。 その時はまだ会社勤めをしていて、前の月に突然海外出張が入り、その後仕事が立て込んで、思うような練習が出来なかった時でした。 例年通り、今回も前泊…

風邪をこじらせてしまい、長いこと体調不良に苦しんで来ましたが・・・ www.berry42195.xyz ようやく体調が戻って来たので、今日走りに行って来ました！ でも、いきなりガツンと走ってしまって、また調子が悪くなっても困るので、とりあえず45分程度のジョグで様子を見ることにしました。 ジョグの結果どん。 今日は、自分が気持ち良く感じるペースで走りました。 敢えてペースを落として走った訳ではないです(^^; もちろん、いっぱいいっぱいという感じではなかったですが、かと言って楽だった訳でもない。 来月の大阪マラソン、完走出来るかな？ ちょっと不安になりました。 帰宅後、気になって、大阪マラソ…

4月のチャレンジ富士五湖100㎞完走に向けて、岩本能史さんの赤い本を読み始めています。 完全攻略ウルトラマラソン練習帳 潜在走力を引き出す！レベル別・書き込み式１３週間練 /講談社/岩本能史 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 13週間のトレーニングメニューの中でやったことがないものがありました。 それは、「路上」と呼ばれるメニュー。 第1週目の日曜日に、「路上3時間」というのが入っています。 一体何なの、「路上」って？？？ 赤い本の解説によれば、トイレ休憩や体調不良時を除き、座ったり、壁にもたれたりして、休むことは全面的に禁止。 指定された時間内…

今月13日の私の誕生日にブログ再開のご挨拶をさせて頂いたのですが・・・ www.berry42195.xyz 以来、1回しかブログを更新せずに、今日まで来てしまいました。 もしカタールの旅行記等楽しみにしておられる方がいらっしゃったら、本当にごめんなさい。 ブログを更新しなかった理由は、全然走ってなかったから。 ここ30日間で走ったのは、たったの一度切り。 外は寒いしなぁ。 どうせ走ったって、以前のようには走れないし。 自分の中で、走らない言い訳を毎日してました。 そんな自分がイヤで仕方なかったです。 何となく、このまま走るのをやめてしまうんじゃないか？ そんな風に考えていました。 走らないで…