自己肯定感を高めるカギは「感動する力」にあり 感動を出力することで脳を変える 小さな感動を行動に移す「チョイ超え」の重要性 日常生活に「チョイ超え」を取り入れてみよう まとめ：他人の喜びが自分の成長に繋がる 自己肯定感を高めるカギは「感動する力」にあり 自己肯定感が低い人は、自分の欠点やネガティブな面ばかりに注目しがちです。そのため、日常の中で起こるポジティブな出来事に気づきにくく、心が動かされる瞬間が減ってしまいます。小さな感動や喜びを見逃しがちになり、結果として自己肯定感がさらに低下するという悪循環に陥ってしまうこともあります。 この悪循環を断ち切るためには、まず「感動する力」を取り戻すこ…
