こんにちは!小さな栄養士「あみる」です❁ 無事ケトジェニックダイエットを終えて思ったのが・・・ 「チョコレートが食べたい!!!」 不思議なくらい体(頭)が求めるので、これは何かあるなと調べてみました🍫 やめられない、とまらない・・・ 真剣に悩んでいる方もみえますので少しでもこのストレスから解放されたらと思います😊 チョコレート依存症になっていませんか? なぜチョコレートを食べると幸せな気持ちになるのか? チョコレートの血糖値に注意 チョコレートが食べたくなるときを考えてみよう チョコレートとうまく付き合っていくには チョコレート依存症になっていませんか? アルコール依存症、タバコ依存症...な…