2月に入ってから血圧が少し高く なってきたので塩分控えめ 糖分控えめアルコールもしばらくの間 お休みしようと、後期高齢者は決意 金・土・日・の3日間完全断酒・・ 味噌汁も味噌を半減大根おろしや 野菜炒めも50%減、食事の量も 減らし回数も1日2食に決めて 4日目の今日体重計に乗ってみたら 58キロあったしなびた老体が 56、5キロ・・1,5キロの体重減 あまりのやせすぎも、ひもじい 貧乏爺に見えると そこらへんの 皮膚病で体毛もまばらな野良犬に 舐められ吠えられて恫喝の危険も あるので最低56キロは保つつもりだ 1年もの間忍者のように身を潜め 武漢コロナにだけはかかるまいと 心がけてきたのに今…