こんにちは。 先週の土曜日にコロナワクチン4回目の接種をしました。 2日間ほど38℃ほどの発熱がありしんどかったです。 まあ慣れてきたので余裕でしたが、できれば最後にしてほしい。 ワクチンもういいかなという気がしてきた。 発熱と腕痛のため3か月以上続けてきた筋トレは初めて2日間休みました。 今日は筋トレ無しだと決めたら気持ちが休まりホッとしました。 わずかなトレーニングだけどそれなりに負担になっていたんだな。 いやいやするんじゃなく、いかに楽しんで筋トレを続けていけるかというのも一つのゲームみたいな感覚で続けていきたいです。 さて、今日は新作ひょうたんランプの紹介です。 『ツリーオブライフ~ブ…