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ツルレイシ
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ツルレイシ

(食)
【つるれいし】

:植物
→ ゴーヤ

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郷秋＜Gauche＞の独り言•3ヶ月前

蔓茘枝の花

今日も真夏の花。今日は蔓茘枝（ツルレイシ。ウリ科ツルレイシ属）。蔓茘枝？？？ですね。シャキシャキの食感と苦味が美味しい「あれ」です。九州の方には苦瓜（ニガウリ）、沖縄の方にはゴーヤーといったほうが分かりやすいでしょうか。と云うか、今は「ゴーヤー」が全国区。学校・幼稚園、自宅でも緑のカーテンとして栽培されることも多くなっているようですから、特に栽培されている方にはお馴染みの黄色い花です。 30年ほど前に沖縄に行った時に初めて「ゴーヤーチャンプルー」を食べました。その頃にはまだ沖縄以外では馴染みのない野菜でしたが、今ではスーパーでフツーに売っている夏野菜になりましたね。真夏に咲く花ですが、グリーン…

#蔓茘枝#ツルレイシ#ウリ科ツルレイシ属#ゴーヤ

関連ブログ

日本百観音順打ち巡礼記•4ヶ月前

緑のカーテン　その百三十五

公式サイト http://www.midorinoka-ten.com/ 緑のカーテン (2025) その → 128、129、130、131、132、133、134 ダンボールコンポスト → 1、2 → 「自分で育てるシンプルライフ〜小さな「農」でここちよく〜」 さて、今年は豊作で、 毎日食卓に上がっているゴーヤです。 しかし最近は、 大きくなる前に、 熟してしまい、 黄色くなってしまいます。 あまりの暑さに、 株の寿命がもう、 長くないのかもしれません。 ランキング参加中畑・野菜のこと（果物、花などもOK）

#緑のカーテン#ゴーヤ#ゴーヤー#ニガウリ#ツルレイシ#ゴーヤチャンプルー#ゴーヤの味噌炒め
日本百観音順打ち巡礼記•5ヶ月前

緑のカーテン　その百三十四

公式サイト http://www.midorinoka-ten.com/ 緑のカーテン (2025) その → 128、129、130、131、132、133 ダンボールコンポスト → 1、2 → 「自分で育てるシンプルライフ〜小さな「農」でここちよく〜」 さて、今日も長男夫婦が、 朝から孫を連れて遊びに来てくれたので、 ランチネタはございません。 てな訳で恒例の緑のカーテンネタです。 さて、しっかりと、 カーテンらしくなりました、 我が家の緑のカーテン。 今年はどうやら豊作で、 続々とゴーヤがなっています。 ゴーヤ2号=ゴーヤ二郎を収穫。 二郎はおひたしにしてみました。 シンプルですが素材の…

#緑のカーテン#ゴーヤ#ゴーヤー#ニガウリ#ツルレイシ#ゴーヤのおひたし
郁実 blog•5ヶ月前

ツルレイシサプリメントの真実：健康効果を徹底解説

最近、健康志向の高まりと共に様々なサプリメントが人気を集めていますが、その中でも特に注目を浴びているのが「ツルレイシサプリメント」です。皆さんはツルレイシという植物をご存知でしょうか？その健康効果は驚くべきものがありますが、一体どんなものなのか、飲んだ時の効果やメリット、おすすめの方について詳しくご紹介します。 ツルレイシとは？その特性と栄養成分 ツルレイシの基本情報 ツルレイシ（苦瓜）は、インド原産のウリ科の植物で、特にアジア諸国で広く使われています。苦味が特徴で、料理や飲み物として利用されることが多いですが、最近ではサプリメントとしても注目を集めています。ツルレイシには多くの栄養素が含まれ…

#ツルレイシ#サプリメント#健康食品
日本百観音順打ち巡礼記•6ヶ月前

緑のカーテン　その百三十二

公式サイト http://www.midorinoka-ten.com/ 緑のカーテン (2025) その → 128、129、130、131 ダンボールコンポスト → 1、2 → 「自分で育てるシンプルライフ〜小さな「農」でここちよく〜」 さて、今日はレブルの6ヶ月点検ですが、 孫を連れて遊びに来た長男夫婦に、 ホンダドリームへ迎えと送りを依頼しました。 てな訳でランチネタはありません。 早くも繁り始めた今年の緑のカーテン。 すでに雌花、雄花がいくつか咲いております。 咲き終えた雌花に、 今年のゴーヤ１号を発見しました。 今年は豊作になりそうです。 ランキング参加中畑・野菜のこと（果物、花な…

#緑のカーテン#ゴーヤ#ゴーヤー#ニガウリ#ツルレイシ
日本百観音順打ち巡礼記•6ヶ月前

緑のカーテン　その百三十一

公式サイト http://www.midorinoka-ten.com/ 緑のカーテン (2025) その → 128、129、130 ダンボールコンポスト → 1、2 → 「自分で育てるシンプルライフ〜小さな「農」でここちよく〜」 → 「緑のカーテン」関連の記事 さて、今年の緑のカーテン。 まだカーテンと呼ぶには、 程遠い状況ではありますが、 ゴーヤ1号、2号ともに、 順調に成長をしております。 ランキング参加中畑・野菜のこと（果物、花などもOK） 和菓子屋以外知らんかった。来週は京成大久保なの⁉️モヤモヤさまぁ～ず２#TVer https://t.co/dVqokUMID8— ボン爺@ma…

#緑のカーテン#ゴーヤ#ゴーヤー#ニガウリ#ツルレイシ
時代遅れの男のブログ•6ヶ月前

5月8日は「ゴーヤーの日」

こんばんは。ジオ・ジーノです。 今時点での今年買って良かったもの…車のタイヤかな？ Switch2は今年中に買えるのだろうか…！？ それにしても、岡本和真選手のケガにショック>< この試合で阪神は勝ったのだが、複雑な心境だな…--; とにかく、岡本選手には早く良くなって欲しい！ さて、本日5月8日は「ゴーヤーの日*1」ですね！ ゴーヤーはニガウリとも呼ばれ、沖縄では良く食されてる野菜です。 正式名称は″ツルレイシ（蔓茘枝）″と呼ぶそうですが…そう呼ぶ人に出会った事ねぇ！（笑） ゴーヤー（ニガウリ、ツルレイシ） *1:8と5を逆にした「裏ゴーヤーの日」もあったりします。

#ゴーヤー#5月8日#ニガウリ#ツルレイシ#ゴーヤーチャンプルー#ゴーヤーバーガー#ゴーヤ#ちゅらさん#ゴーヤーマン#沖縄料理
日本百観音順打ち巡礼記•7ヶ月前

緑のカーテン　その百二十九

公式サイト http://www.midorinoka-ten.com/ 緑のカーテン (2025) その → 128 ダンボールコンポスト → 1、2 → 「自分で育てるシンプルライフ〜小さな「農」でここちよく〜」 → 「緑のカーテン」関連の記事 さて、今週も、 長男夫婦が孫を連れて、 遊びに来てくれたので、 ランチネタはありません。 さて、先週購入した、 ゴーヤ1号、2号と、 ピーマン、パセリを、 プランターや鉢に植えました。 頑張って一杯実をつけてください。 ランキング参加中畑・野菜のこと（果物、花などもOK） #緑のカーテン#ゴーヤ#ゴーヤー#ニガウリ#ツルレイシ#ピーマン #パセリ#…

#緑のカーテン#ゴーヤ#ゴーヤー#ツルレイシ#ニガウリ#ピーマン#パセリ#家庭菜園
日本百観音順打ち巡礼記•7ヶ月前

緑のカーテン　その百二十八

公式サイト http://www.midorinoka-ten.com/ ダンボールコンポスト → 1、2 → 「自分で育てるシンプルライフ〜小さな「農」でここちよく〜」 → 「緑のカーテン」関連の記事 さて、本日も長男夫婦が、 孫を連れて遊びに来てくれたので、 ランチネタはありません。 昨日カインズ船橋習志野店で、 今年のゴーヤの苗を購入しました。 今年のゴーヤは冒険をせずに、 "デルモンテ"ブランドを二本購入。 なぜかパセリとピーマンも買いました。 ランキング参加中畑・野菜のこと（果物、花などもOK）

#緑のカーテン#ゴーヤ#ゴーヤー#ニガウリ#ツルレイシ#パセリ#ピーマン#家庭菜園
日本百観音順打ち巡礼記•1年前

緑のカーテン　その百二十七

公式サイト http://www.midorinoka-ten.com/ 緑のカーテン 2024 → 123、124、125、126 ダンボールコンポスト → 1、2 → 「自分で育てるシンプルライフ〜小さな「農」でここちよく〜」 → 「緑のカーテン」関連の記事 さて、そろそろ、 成長前に黄色くなってしまう、 ゴーヤが増えてしまったので、 今年最後の収穫を致しました。 今年最後のゴーヤチャンプルーです。 また来年だね、お疲れ様でした。 ランキング参加中畑・野菜のこと（果物、花などもOK）

#緑のカーテン#ゴーヤ#ゴーヤー#ニガウリ#ツルレイシ#ゴーヤチャンプルー