去年、お庭に自生している ヨモギを使ってヨモギチンキをたくさん 作ったのですが、 思いのほか減らなくて。 よもぎには 抗菌、消炎、鎮痛、収れん、 止血、血行促進、免疫増強など いろんな効能があります。 せっかく作ったのに このまま使わないのは もったいない！ ということで。 チンキは、ハーブのエキスを ホワイトリカーに抽出したもので 飲用もできるので1回5mlを1日2回 水で薄めて飲むことにしました。 夫にも水で薄めたものを 提供しています。 味は、飲みやすくした 青汁のイメージ。 よもぎがほんのり香ります。 どれくらいの 健康効果があるかをしばらく自分の身体で 実験してみたいと思います。 女…
