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おはようございます。朝も早よからフチダフチコです。 さて、こういうのは書ける時に書いちゃいましょうということで、朝早くからログインしております。朝ごはんはこんな感じ。 ・トースト ・葉物の寄せ集めサラダ ・目玉焼き 食パンはダブルソフト。ピーナツバターは粒なしの物を。後は葉物と目玉。 最近サラダはオイルと塩をブチ撒けていただく。市販のドレッシングめちゃくちゃ好きだけど、朝はこの程度のシンプルさでオッケー。 そして朝めしと同時に昼も仕込んでおく。 ・ルッコラ(など)とベーコンの おスープ スープジャーの中に葉物とベーコンを入れて熱湯を注ぐだけ。後は放ったらかしの保温調理で熱が入るので、5〜6時間…

1【TOKUMEI】2017/07/01(土) 03:20:35.46 茨城県つくば市のことを語るスレッドです。 【 お願い 】 ● >>980踏んだ人、宣言して次スレ立てましょう！ スレ立てできない方も宣言して、他の方に立ててもらってください。 ● >>980以降に依然として次スレが立てられない場合は、 次スレが立てられる方が来るまで極力書き込みを控えてください。 ● 次スレ誘導後は、このスレを最後まで使い切ってから次スレへ移行しましょう。 ● 新スレ誘導が出来ないので、次スレが立ってない時には>>1000には書き込まないように、ご協力お願いします。 ● つくば市と周辺の話題・情報を、冷静に…

おもちをとっても可愛がってくれる小さいお兄ちゃん（身体が小さいのではなく、単なる次男です。）が沖縄のサンセットの前で見事プロポーズを成功させました。 そして昨日は私とママとおもちに婚約者を正式（以前にお会いしたことはありました。）に紹介してくれました。 ミズマチでのランチとティータイム（スパークリングワインタイム？）でしたが、婚約者と初対面のおもちは、最初は少し緊張気味でした。 でも、すぐに懐いて可愛がってもらっていました。 天気も良く、スカイツリーも後ろから祝福してくれているような素敵な１日でした。 いつも優しい小さいお兄ちゃん、いつまでもお幸せにね！ byおもち 燦然と輝く婚約指輪とおもち…

推しボトルコーヒー TOUCH-AND-GO COFFEEというサントリーのお店で、オリジナルのラベルがプリントされたボトル（推しボトル）コーヒーが作れると聞きつけ、早速試してみました。 ちなみに「Touch and Go!!」と聞くとどうしても頭の中で林原めぐみが歌い始めます。*1 推しボトルコーヒー TOUCH-AND-GO COFFEE 注文の流れ 受け取りの流れ デュースの推しボトルがこちら ボトルの活用方法を考えてみた まとめ かかった費用総額 TOUCH-AND-GO COFFEE 前置きはさておき。 今回は「TOUCH-AND-GO COFFEE 日本橋店」にてデュース*2ラベル…

皆さん、こんにちは。 最近ブログが益々楽しくなっているこう幸です😊 今日は珍しく優待品のお話を書こうと思います。 実は少し前、西本Wismettac（9260）さんから優待品が届きました。 finance.yahoo.co.jp とても美味そうなパイナップルで、箱を開けた時から良い匂いがしていました🍍🍍 しかし、はて？ このパイナップル、どこかで見たような。。🤔 その瞬間にゃーちゃんが叫びました。 「これっ！この間見たサンエン台湾さんで紹介してたパイナップルだよ😍」 まさか、毎日楽しんでいるyoutuberのサンエン台湾さんが紹介していたものが優待品として届くなんて、なんだか不思議なことがある…

調理中のニンニクの臭いって、洗っても指先からプンプンにおって困りませんか？ 手についた匂い消しには、お酢やレモン汁、歯磨き粉、お茶の葉が効果的！ 今回は、手がニンニク臭い時に消す方法と、にんにく臭が手につかない方法もご紹介します。 覚えておくととっても役に立ちますよ！ スポンサーリンク // ニンニク臭いのを消す方法（手についた匂い消し） ニンニクの臭い消しには緑茶も有効って本当？ にんにくの臭いが手につかない方法ってある？ ニンニクの匂い消しまとめ ニンニク臭いのを消す方法（手についた匂い消し） 手がニンニク臭い時には、酢水やレモン汁、そして歯磨き粉を使うのがとっても効果的。 では更に詳しく…

そろそろ新茶の季節になりました。今まで寒い間に飲んだ緑茶ティーバッグの出し殻。ティーバックのまま冷凍保存しておいたもので染めました。 ＃緑茶染め（出し殻） ・緑茶ティーバッグの茶葉（出し殻） ８５袋（１７０ｇ：ティーバッグごと、不織布袋に入れる） ・被染物 木綿糸４０ｇ×２かせ ①湯通し ②濃染処理：８０ｇ ディスポンの規定通り ③染料液抽出（煮出し・中性） 水３L+茶葉１７０ｇ。加熱、沸騰後１５分煮出して１番液をとる。茶葉は使いまわして同じ工程を繰り返し２番液をとる。 写真：煮出し中 写真：左から１番液、２番液 ④染色１回目（浸し染め）：８０ｇ とれたての１番液で１５分浸し染め。 写真：１回…

0418(日)新潟 好調騎手 0418(日) 新潟 1R 3歳未勝利 ダ1800m(左)/小雨/不 1着 2pt 鮫島駿 美浦斎藤誠 4枠 6番 アリエノール 5.3倍 2着 0pt 荻野琢 栗東寺島 6枠11番 メッザノッテ 4.8倍 3着 2pt ▲小林凌 栗東西園 2枠 2番 レスプロンディール 7.1倍 5着 5pt 木幡初 美浦宗像 2枠 3番 エターナルルビー 45.5倍 6着 3pt 田中健 栗東藤沢則 8枠15番 メイショウスコヤカ 43.9倍 0418(日) 新潟 2R 3歳未勝利 ダ1200m(左)/小雨/不 1着 0pt ◇藤田菜 栗東安田隆 2枠 3番 サトノアポロン …

この日のお昼は以前から気になっていたフランス料理のお店へ。 やってきたのは麻布台の「レストラン・パトゥ」。 場所は以前「オー・グルマン」があった場所です。 何でも「コート・ドール」で修業したシェフが神戸で20年続けたお店を閉めて、満を持して東京に移転してきたそうです。 軽快に階段を駆け上がって店内へ。 2人掛けのテーブルが4つあって、オープンキッチンでシェフの一挙手一投足を見ることができる造りでした。 1品目はカリフラワーのムース、トマトのジュレ。 白いムースと淡い色のジュレで、儚げな色み。 ジュレは最近流行りの感じの甘さの強いものではなく、青みの強い風味。 味のしっかりしたムースと合わせたと…

ライブも特典会でくれた言葉も全部嬉しくて大事な日だったよ、という話です西川口でのライブ セトリがまーーーーじで良かった すごいぞ！今も尚を観れると思ってなかったし、カエル、やめすこ、ノスの並びで持ってこられて泣きそうになった 良いセトリ 特典会一言目に「セトリがすごい良かった！」と言ったら「でしょ〜！？」とミキちゃんから返事が来てニッコリした カエルあたりからミキちゃんとすーーっごい目が合う機会が多くて、(多分視線上にいたっていうのもあると思うんだけど)これは確実に私に届けてくれてるな、って目の合い方してたからミキブログで言ってたことだ〜〜！って思いました これは読まなくていいやつ⤵︎カエル1…

🌻 オーガニックジョセフィン 🌻  こちらのシャンプーとトリートメントを 使ってみました♡  シャンプーは天然由来成分91%(水含む)配合͛.*🍃 6つのフリー項目(タール色素、アルコール、パラベン、鉱物油、シリコンらサルフェートフリー)&しっとり潤うこだわりの処方♡ ハチミツとシアバター配合で髪1本1本を 保湿して指通りを良くしてくれます◎  トリートメントはうるつや保湿成分配合♡ 5つのフリー項目(タール色素、アルコール、パラベン、紫外線吸収剤フリー、サルフェートフリー)&しっとりサラサラのこだわり処方！ こちらもハチミツとシアバター配合♡  どちらもグリーン…

今日は、体重量ると久々に減っていました！ やった～ヾ(≧▽≦)ﾉ やっと減った～！！ って、ほんのちょびっとですけどね…。 何が良かったのだろうか。 夕食の炭水化物を抜いたことか、 運動を増やしたことか、 もしや、便秘が解消したからだろうか。 この3日間で、 こんにゃく料理食べたり、 もち麦多めに食べたり、 焼き芋食べたんで、 それで便秘解消したかもです！ 私的には、食物繊維は焼き芋が最強だと思っております(・ω・)ノ ここからは更に便秘の話になるので苦手な方はすみません…。 私は元々便秘なのですが。 小さい頃から10日に1回位しか大は出ないので、 皆そんなもんだと思っていたんですよね～(´ー…

毎回新たな商品が出るのを心待ちにしているスターバックスコーヒー☆今回は日本上陸25周年第1弾として新たなビバレッジメニューが発売されたので妻と買いに行ってきました(´ω｀*)こんばんは、ぽんたです。 4月14日 今回購入したのは・・・ スターバックスコーヒー 山口市中央公園店 受け取り 味の感想☆ 最後に 4月14日 私は今回、コーヒーティラミスフラペチーノとティーティラミスフラペチーノの2種類が出ると知って(確かTwitterで)購入に行ったのですが実は4種類出ていたようです☆ この記事を書くのに調べて知りましたw ・コーヒーティラミスフラペチーノ ・ティーティラミスフラペチーノ ・コールド…