目次 マグカップとティーカップの違い|「実用」と「ゆとり」を分ける時間の使い方 ティーカップはなぜ不便でも残るのか|効率化では得られない体験の価値 自由時間が多ければ幸福なのか|「時間の量」と「時間のゆとり」の違い マグカップ的時間とティーカップ的時間|ながら時間と「一つのことしかしない時間」 お金・人間関係・自由時間は幸福にどう関係するのか 「時間の主権」と幸福論|何の成果も回収しなくていい時間を持つ豊かさ マグカップとティーカップの違い|「実用」と「ゆとり」を分ける時間の使い方 ✅ マグカップとティーカップの違いは、容量や形だけではなく、「飲む時間をほかの行動に組み込むか、独立させるか」と…