テニスエルボー

こんにちは、なりなりです(^ ^)テニスは出来ず、花粉シーズンが終わるまでサイクリングにも行けず、つまらない毎日で、ブログ更新頻度も落ちまくりです(>_プッシュアップバー アームマッチョ 腕立て伏せ 腕立て 筋トレ 器具 手首 リスト ハンドグリップ リストトレーナー 筋力アップ 筋力強化 腕 筋肉 筋力 懸垂 グッズ 腕トレ スパイダーマッチョ 自宅 家 筋トレposted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピングアームマッチョってネーミングセンスはちょっととも思いますが、分かりやすっちゃ分かりやすいですね。 フォアハンドでトップスピンをかけるには上腕の肩関節の内旋運動、…

ラケットを購入したいが、どのグリップサイズを選んだらいいかわからない。ラケットのグリップサイズの選び方を知りたい。ついでに、グリップの太さで何が変わるのか教えてほしい。 そんなお悩みにお答えします。 【本記事の内容】 テニスのグリップサイズの選び方【ラケット購入で失敗したくない方は必見】 テニスのグリップの太さで何が変わるのか わたしには、グリップサイズ1〜4のラケットすべてを使ってきた経験があります。若いころは太めのG4を使っていましたが、自分に合ったグリップサイズを見つけるため、いろいろなサイズをさまよいました。

前回、デスメタルを叫んでいたら死の宣告をされたので何度も死んでいたら亀仙人のじっちゃんが閉めてくれた私 とうとう通院最終章の話となります。

2018プリンスツアー100をオンコート練習で使いました。ラケットが届いてから、毎晩手作り室内練習器具で練習しており、このスイング感覚と同じように、オンコート練習での対人のボールに対応できました。 ストリングの太さは16Ｇ、次の画像の①ナイロンストリングと②ポリエステルストリングの２種類を適正テンション（48ポンド±5ポンド）の上限で張っています。 ①の方が使いやすくで、オンコート練習では、ほとんど①を張ったラケットを使いました。同じストリングを張ったラケットを２本ずつ使いましたが、同じストリングを張ったラケットの使用感の違いは殆ど感じませんでした。 ①ナイロンストリング ツアー100（290…

半年前くらいから痛み出した右肘の関節(テニスエルボー？)がここ２、３日痛みが増してる感じ。 さすがにこの歳になるとこの右肘だけでなく身体のあちこち、特に手足の関節に痛みが出たりしているのだが、他の部分は時々しか痛みが出ないのに対して、このテニスエルボーというやつは四六時中、常に痛い上に痛み止めや湿布がほとんど効かないのでタチが悪い。 とはいえ、日常生活に支障をきたす程ではないのでとりあえず我慢するしかないのだが•••

前回、ぴんから兄弟に打ち明けられ、首相とランニングマンを楽しんだ後、五郎さんと「おた～～りゅ！！（蛍）」と叫んで、泥付きの一万円札を渡した私 今回は第二のゴットハンドを紹介してもらったお話になります。

エロ話が続いたので、 今回は営業手法的なお話を。 令和になって、遂にヘブンの紙媒体が終了しました。 僕がこの世界に入った頃、 ヘブンは未だ創刊されていない時代。 その地域限定のタウン誌みたいなのは 二三有りました。 本指名か、店内アルバム、フリー。の二種類だけ。 本指名は関西だと純指名とも言います。 それとフリー、当時はまだ控え室の時代なので、 フリーは原則順番について行く。 そこに、弱小で地域限定のタウン誌の様な ソープ、ヘルス、ホストの専門誌が次々現れました。 で、時代は変化して行きます。 新たな指名の種類、P指名。 PhotoのPですね多分。諸説有りますが。 本指名、P指名、フリー。 で…

以前、右腕が(おそらく)テニスエルボーになってしまった(正式に病院に行って診断された訳ではないが)事を何度か書いたが、その後も一向に良くなる気配がない。 かと言って、すごく悪化しているかというと、そうでもない感じ。 たぶん今の仕事を続けている限りは回復する事はないのだろうなぁ••• 湿布を貼ってもぜんぜん効かないし••• 夏休みに温泉に行けてたら少しは違ったんじゃないかなぁ••• •••あぁ•••早く温泉に行きたい！(笑)

ピュアストライク3rd GenジャパンJPフラッグエディションを実際のコートで使いましたが、優しく打ってもパワーのあるボールが打てました。カラーリングが違うだけなので、前回購入した通常の3rd Genと同じ感想ですが、せっかく治った肘が少し痛くなります。 痛み対策で変えた2017ピュアストライクでも、長時間使うと、同じ症状が出るので、肘痛の原因は、ラケットではなく、スイングが正しくないからだと思われます。 そこで、肘が痛くならないスイングについて、3rd Genや 2017ピュアストライクを使い、有名コーチが解説した「スイングの構造」とYouTube動画にあった「ドアスイングの原因と修正」を参…

今日は朝早くは雨、日中は予報では不安定とのことだったが、結局雨は降らず、曇りだった。気温はそこそこだったものの、湿度が９０％位だったので、１日中むしむしとした陽気だった。 午前中はテニスへ。今日は主に試合の日なので楽しみにしていた。しかし最初にミニラリーをしていると、肘のあたりが少し痛む。どうも軽いテニスエルボーのようだ。自粛で筋力が衰えていたところに、テニスが出来るようになって喜んで頻繁にやっていたのがまずかったようだ。今日の所は我慢できない痛みではなかったので、そのままプレーしていたが、もう少し悪化すると休養が必要かもしれない。 昨日のピックルボールの絶不調によって気合いが入ったのか、プレ…

放課後子ども教室が始まって最初の週末… バイトが終わってドスケンの活動だけ… 何だかとても気楽な気分なのです。 早朝のバイトは汗だくの季節になって… 最近どうも左肘が痛むのです。 これはひょっとしてテニスエルボー？ （って…何でだよ！？） じゃなくて…馬房掃除エルボーかもしれません。 （って…聞いたことねえよ！） 今はもう誰も - アリス 明日は放課後子ども教室関係の様式を整理して… 報告書を書く準備をするつもりです。 あくまでも、するつもりです。 おやすみなさい(-_-)zz ● サッカー教室