1時間半でもしっかり動けるじゃん。 いや、二度寝自体がそれどうなんだって話ではあるんだけど、でも寝ないと6Hくらいしか睡眠時間がないから睡眠不足になるんよね……私の場合。 そんなわけで今日も6:30に起きてムスメを学校に送り出し、その後上位者(パパ)の飯を準備してこちらも仕事に送り出す。その後で自分の飯を済ませて30分経ってから二度寝。今日は10:30にタイマーをセットして寝た。 それで時間になって目を覚ましたのだが、眠気は残っておらずすんなり起きられた。それから布団を片付け、夕飯の買い出しに行っている。運転にも支障はない。いや、そもそも運転に支障の出るレベルで眠気が残ってたらまだ寝てるか。 …