6/21《夏至》 陽極まり陰となる “この世界は全てが2極でできてる” 本格的に夏が始まりますね 夏至から ◆morning yoga🧘 月曜日〜金曜日、土曜日 8時スタートになります (※8月末迄) 増々、気温が高くなり呼吸が浅く またベタつく、汗をかくなどの イライラ、ストレスも大きな負担になります 1日の始まりの朝に 呼吸を整えて 心地良い1日を積み重ねていきませんか 《Lesson料》 60分 ¥1,000(税込) マンツーマンLessonで、しっかりアジャストしていきます🧘♀ ◆リフレッシュyoga 60分《平日限定》 〜呼吸を深めて、体をしっかり動かす〜 《日時》 月曜日〜木曜日…