de-Toxine、「解毒」の意。 特に健康商法用語として、体内の毒素・有害物質を排出することを言うことが多いが、実際に有害物質を排出できているかは定かではない。 サプリメントの摂取や入浴などで、こういった体内の有毒な物質を排出しようとする方法であるが、これら有害な物質の多くが脂肪に蓄積されることから、提唱者の一部はダイエットと関連付けてその効能を標ぼうしている
驚愕!福島教授が反省とは?歴史から学べ 2024.03.28. - YouTube ✿✿✿✿✿ 飴風呂で書いたのは・・・ 鶏卵、 茹で卵で、一日6~8個。ゆで卵は腹が膨れますが炭水化物を摂らないと餓死します。 鶏卵は、たんぱく質をデトックスさせます。なので養鶏場に人口ウイルスの鳥インフルを撒いて感染させて焼却処分させよったのです。デトックスさせないために。 生卵、温泉卵、茹で卵っと調理の仕方で栄養成分が変わります。 私は元々肉が嫌いなので鶏卵で満足しています。 日光浴 体内でビタミンDがつくられます。ビタミンDは。免疫に不可欠です。 2021年、インフルの流行を新コロの流行だと偽って世界中をパ…
コーヒーは多くの人々にとって日常生活に欠かせない一杯ですが、実はその効果は単なる目覚めの一服以上に広がります。最近の研究によれば、適切に摂取することで、コーヒーが体内のデトックスプロセスを促進し、健康に良い影響をもたらす可能性があることが示唆されています。しかし、これを実現するためには適切な摂取方法と注意点を理解することが重要です。ここでは、コーヒーの健康的な摂り方とその注意点について探ってみましょう。 コーヒーの適切な摂取量を把握する:コーヒーの効果を最大限に引き出すためには、適切な摂取量を把握することが重要です。一般的に、1日に摂取するコーヒーの量は300〜400mgが推奨されています。こ…
「冷え性にはよもぎ蒸しがいい」って聞いたけど、よもぎ蒸しって何かな? よもぎ蒸しは、よもぎを加熱した蒸気を下半身の粘膜に直接あてて、からだを内側から温める施術です。冷え性だけでなく、デトックスや美肌効果も期待できますよ。 具体的にはどうやるの? 専用のマントを着用し、専用の椅子に座って行います。 ここでは、よもぎ蒸しの効果や方法、注意点などを、わかりやすく説明します。ぜひ最後まで読んで、よもぎ蒸しの魅力について詳しく知ってくださいね♪ よもぎ蒸しとは 蒸気を粘膜に直接あてる理由 よもぎってどんな植物? よもぎ蒸しの効果 デトックス 冷え改善 生理や更年期など、女性特有の悩みを改善 美肌効果 よ…
春ですね🌸 よもぎ蒸しをしながら40代のお客様と、今の季節のデトックスについてお話していました。 お商売をされていて、健康に気を使っておられます。 わかります(#^^#) 私も、自分が倒れたら私だけでなく同居している母親も大変です。 自営業はなんの保証もないので、生活していけなくなります。 よもぎ蒸しをされるお客様たち、健康に良いとかデトックスとか、 そんな印象をもっていることがわかります。 体に良いこと、探されているのですね。 更年期世代の私達。 60代70代の体は、40〜50代の意識の持ち方で変わるよねと。 ヨモギに蒸されながらお話ししていました。 本当によもぎ蒸しはオススメです。 この出…
ジムでヨガのプログラムに参加して、呼吸とヨガのポーズがとっても気持ちよくてすっかりハマっています身体は硬いんですけど・・・硬すぎてポーズが決まらないことも多いんですけど楽しくて、今月からは「ホットヨガ」を始めました ホットヨガとは高温多湿の室内でゆったりとしたヨガをすること大量の発汗で余分な水分と老廃物を体の外に出すことでデトックス効果があります 温泉とかお風呂大好きなんだけど、貧血でのぼせやすい私は短時間しか入れないんですよねすぐクラクラきちゃうサウナも短時間なので「整う」ってのがいまだにわかりませんw一度、ジムのお風呂に入りすぎて倒れたんですよなのに、サウナ状態の中で50分もヨガをするって…
皆さまこんにちは😃 宮崎県宮崎市にあるTotal Spa ルヌーラのの二階にあるリラクゼーションルームはこんな感じです free-edge.com 訪れた方がリラックスしていただける空間で癒しをご提供したく スタッフ一同、日々頑張らせていただいております。 本日はお客様からよく質問される施術を受けた後の過ごし方のお話 リラクゼーション施術を受けた後に気怠るさや眠気を感じたり僅かな刺激感の余韻などを確認することががざいます 好転反応は現れる人とそうでない人体質の個人差もありますが 元気を取り戻そうと体が回復していく過程でおきます リラクゼーション施術を受けた日は 長めの入浴、水分や睡眠をたっぷり…
今週のお題「きれいにしたい場所」 今住んでいる部屋、はもちろん 一番綺麗にしたい場所は 体内。 自分の体の内側。 毎日甘い物の誘惑と戦って負けているし、 コーヒーも飲んじゃうし、何より二十年くらい 飲み続けている向精神薬… 今年はまだ血液検査を受けていないけど、 きっとまた中性脂肪の値も高いだろう。 本格的なリトリート施設に泊ってみたい。 森林、温泉、ヨガ、瞑想、菜食。 3泊くらい行ってみたい。 でも、そんな余裕はないので、 とりあえずエプソムソルトを買ってみた。 思ってたよりラベンダーの香りが強くて驚いた。 にほんブログ村
長野県内とオンラインで占星術師婚活カウンセラーとして活動している小山結子です。 ようこそいらっしゃいました。 このブログでは、占星術の観点から私の思うことを綴っていきます。 婚活中の方もそうでない方も パートナーとの関係に悩んでいる方もお別れを考えている方も ピンとくる何かがあるかもしれません。 よかったらたまにのぞきに来てくださいね。 夫婦のすれ違い 男と女って、本当に簡単なことですれ違うと思う。 恋愛でも、家庭でも。 結婚は生活なので、すれ違いをなるべく少なくするように意識しないと難しい。 エネルギーって限られているから 仕事が忙しいとか 子供に手がかかるとか 心配事があるとか 献立を考え…
◯大きな声が出なくなると 声を出さない、抑えるということは、感情の吐け口を塞ぐことにもなります。カスタシスは、人間が生きていくために必要な、感情のデトックスです。溜め込みすぎるのは、よくないのです。 声を大にして言わなくてはならないことがたくさんあるのに、いえない、 その声が出なくなっているのです。 以前、私は、「新種のウイルスが世界で流行ると、日本人だけが全滅するのでは」と、言ったことがあります。 清潔好きの日本人を揶揄したものです。 しかし、今や「AIに全てを奪われ、日本人だけが全滅するのでは」と、 声を大にして言わなくては、と思うのです。 fukugen.hateblo.jp fukug…
今日は、生理(月経)について書きたいと思います。 一昔前だったら、生理についてオープンに話したり書いたりってあんまり無かったですよね。 私は、生理を経験したことが無い人にも、生理のことをもっとリアルに分かってもらうことは大切なんじゃないかなと思います。その為には、生理のある私たちがきちんと説明する責任もあると思っています。 例えば家族や友人が、生理で大変そうで、理解したい気持ちはあるんだけど良く知らない、分からないって方もきっといらっしゃいますよね。経験したことが無ければ、分からないのも当然です。 生理について仕事内でも家庭内でも、もっと気軽に冷静に、話し合えたらいいのかなと思います。感情をぶ…
神奈川の隠れたオアシス「江之浦リトリート凛門」で究極のリラクゼーション 高橋:神奈川にこんなに素敵なリトリート施設があったなんて知らなかった。ここの雰囲気、本当にリラックスできるな。 小林:それに、ふるさと納税を利用できるのがいいよな。江之浦リトリート凛門は自然に囲まれていて、自分のペースで心を落ち着けられるから、都会の喧騒を忘れられるよ。 岡田:2人とも"ルフロ湯治"には絶対に行きましょうね。 高橋:特許技術を取り入れた天然温泉があるんだって?ますます楽しみだな。 小林:俺も間違いなく行くよ。身も心もリフレッシュできそうだ。 岡田:ルフロ湯治は、遠赤外線やラジウムを利用した設備で血行を促進し…
依存症とは、特定の物質や行動に対して心身が強く依存し、それらなしでは正常な生活が難しくなる状態を指します。依存症には様々な形がありますが、ここではいくつかの具体例を挙げ、それぞれの特徴や影響、対処法について解説します。 1. アルコール依存症 アルコール依存症は、アルコールを過度に摂取し続けることで、身体的、精神的にアルコールなしでは生活が困難な状態を指します。長期間の過剰なアルコール消費は肝臓病、心疾患、脳損傷などを引き起こす可能性があります。治療には、カウンセリングや薬物療法、サポートグループの利用が一般的です。 2. 薬物依存症 薬物依存症は、違法薬物や処方薬を含むあらゆる種類の薬物に対…
有名な神社に「呼ばれる」ことがあると聞いたことはあったけど、今回は本当にそんな感じだった。 年初めから自分含め家族もドタバタが続き、悪縁や自分の悪い癖と縁を切るために京都にある縁切りで有名な安井金比羅宮に行ってみたいと思っていたけど子供2人の卒業と入学が重なりなかなか京都までいけない日々が続いていた。 ひとまず数日デジタルデトックスを行い、自分自身を見つめ直す時間を設けた。 1週間後。 突然母から連絡があり、親族の遺産相続の手続きで関西の実家に行くことになり もうこれはついでに京都行っとかなあかんやつや、と1人新幹線に乗って西へ向かった。 朝9時前でも人が結構いた。 ここは縁切り縁結びだけでな…
「最近、視力がどんどん悪くなってきている気がする」と感じたことはありませんか?現代人はスマートフォンやパソコンを使う時間が増え、目の負担が大きくなっています。そんな中、視力回復の方法について知りたいと思いませんか?本記事では、効果的な視力回復の方法についてご紹介します。 視力回復に効果的な方法 視力回復には様々な方法がありますが、まずは正しい生活習慣を身につけることが重要です。 1. デジタルデトックスを行う スマートフォンやパソコンから目を離すことができない人は多いですが、長時間のデジタル使用は目に負担をかけます。定期的にデジタルデトックスを行い、目を休める時間を作ることが大切です。目を休め…
こんにちは、暇人です。最近は無職独身でも、いかに人生の幸福感を上げていくか?をテーマに生きてます。先日スタバデビューして、上質な時間を味わった記事を書きましたが 今日はスタバの後に近くの室内プールにも行ってきました。地元の室内温水プール、平日の昼間なのでお年寄りが数人いる程度で、ほとんど貸し切り状態です。よく考えたら、あまり泳げないんだった。無駄にバタバタするわりに進まないから疲れるけど、ダイエットには良さそうだ!水中眼鏡を忘れて、目が開けられない。ビート板でバタ足してた小学生の時から全く進歩してない気がするwたまに水中ウォーキングしたりして、なんだかんだ1時間半くらい泳いだ後、サウナで体内の…
依存症は、その影響が身体的、精神的な健康に及ぶ深刻な問題です。酒、薬物、ギャンブル、あるいはインターネットやソーシャルメディアへの依存など、さまざまな形で現れます。これらの依存症は、個人だけでなくその周囲の人々にも影響を及ぼし、生活の質を著しく低下させることがあります。しかし、依存症に苦しむ人々が健康を取り戻し、克服する道も存在します。 依存症の影響は身体的健康にも深刻な影響を与えます。例えば、アルコール依存症は肝臓や脳に損傷を与え、薬物依存症は心臓や呼吸器系に重大な障害を引き起こす可能性があります。また、依存行動によって睡眠や栄養バランスが乱れ、免疫力が低下することもあります。精神的な健康に…
趣旨:yuyusuki.hatenablog.com 本編 No. 1 (好きな人) No. 2 (エロゲ) No. 3 (ソ連史) No. 4 (習い事) No. 5 (ラノベ) No. 6 (限界OSSメンテナのラノベ) No. 7 (アニメ映画) No. 8 (エイティエイト) No. 9 (ロシア語学習) No. 10 (信条) No. 11 (ラジオ) No. 12 (fediverse移住) No. 13 No. 14 (遅いインターネット) おまけ
昭和46年(1971)生まれ、団塊ジュニア世代、お一人様。 今日も愛知県の片隅で細々と生きています。 今日、4月19日は僕が住む愛知県のJAあいち経済連が語呂合わせで定めた「良いきゅうりの日」で、良いきゅうりを称える日なんだとか。 僕は子供のころはきゅうりの食感と味が嫌いだったのですが、夏になると毎日食卓にきゅうりが並びました。 うちの親は家庭菜園が趣味で、手軽に栽培できてたくさん実がなるきゅうりは重宝していたのです。 僕はそれが嫌で、親に怒られて泣きながら食べていました。 成長して、泣きながら無理やり食べてさせられていたはずのきゅうりが普通に食べられるようになった時に、自分は大人になったと思…
ランキング参加中知識 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 朝と寝る前の行動は私たちの日々の生活において重要な役割を果たしています。 これらの時間帯に行う行動は、私たちの心と体に影響を与え、人生全体に大きな影響を及ぼすことがあります。 この記事では、朝と寝る前の行動の重要性と具体的な方法について解説します。 朝の行動 早起きのメリット 早起きは時間の効率的な利用を可能にします。 朝の時間を有効活用することで、仕事や勉強などの重要なタスクに集中できます。 朝の静けさの中で集中力を高めることで、より多くのことを成し遂げることができます…
1. はじめに 1.1 整体とは何か? 整体は、日本で発展した代替医療の一形態であり、主に手技による体の調整を通じて健康を取り戻すことを目的としています。この治療法は、体のバランスを整え、自然治癒力を高めることに重点を置いています。整体の基本的な考え方は、身体の各部分が互いに密接に関連して機能しているという「全体性」に基づいており、そのためには身体の構造を正常な状態に保つことが必要です。 整体の歴史は、1900年代初頭にさかのぼります。この時期、多くの治療家が西洋医学の技術と東洋医学の哲学を組み合わせる形で独自の手法を開発しました。整体は、特に筋肉や骨格の不調を整えることに注力しており、「整体…
ねかさない炊きたての酵素発酵玄米ご飯の炊き方 ・2週間で完成するお味噌作り・玄米甘酒作りの3セットの講座 ①【日時:2024年5月12日(日)10:00~15:00】 ②【日時:2024年5月19日(日)10:00~15:00】 同じ日にレイキ伝授 (アチューメント・ファースト・セカンド・サード・マスター) 予約も同時に受け付けていますので、レイキの方が早く予約が入った場合 そちらが優先で開催します。 日程をずらし講座開催可能です。 あなたの玄米の炊き方大丈夫⁉️ 玄米の炊き方を学び、アブシジン酸を不活性化させてミトコンドリアを 傷つけない玄米の炊き方を皆さまにお伝えしております。 (長岡式で…
元町駅から徒歩3分。神戸市にある整体😊リンパマッサージを専門としています🤞肩こり、腰痛、ストレス、不眠、便秘、むくみ、だるさなど幅広い症状に対応していて、オーダーメイドで施術が受けられますよ😆リンパマッサージは全身にリンパを流して疲労回復やデトックス、免疫力向上に効果的です😘本格的な施術で首・腰のつらさやむくみ・冷えなど女性特有の悩みも解決するので、ぜひ一度利用してみて下さい🙌 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴ 神戸市で整体といえば【郭整体院 神戸・元町 リンパマッサージ専門】 address🏠 〒650-0012 兵庫県神戸市中央区北長狭通5-1-21 …
今年、大和川で採りたくて、採れなかった食材があります。 つくし よしまるが探したのは4月初旬。 調べたところ、この辺りは3月初旬~中旬に生えるようです。 稀に4月にも見つかりますが、胞子が飛び散ったカサカサのやつ(笑)。 代わりに、スギナが大量に生えていました(笑)。 つくしが終わったことを物語っています💧 ふと、静岡旅行でSさんがスギナ茶がすごいって言ってたのを、思い出しました。 そこらじゅうに生えてるから、有難みもないけど(笑)、とにかく採って帰りました。 スギナの効能 で、わざわざお茶にして飲むほど、何か良い事でもあるんでしょーか? むむ、むちゃくちゃあるんですね、驚きました。 日本では…
朝散歩 ヤマボウシの仲間?と思ったら、ミズキだそうな(Google先生) ヤマボウシもハナミズキもミズキ科で仲間なのね 今あちこちでハナミズキも咲いていますね って、ハナミズキの花は葉っぱ(総苞片)なんですよね 「ハナミズキの葉っぱがきれい」うーんちょっとおかしいか^^ 春は苦み デトックスの季節ですね デトックスと言えば排出 排出といえば… 少し整理整頓したい気持ちが出てきました(そこか) 冬物を片付けつつ、不用品を選別しましょ 長年使っていた木製のペッパーミルをお役御免に(冬物じゃないけど) 一生ものだと思っていたけど、経年劣化で挽き具合が今一つ それに以前ほどブラックペッパーを欲しなくな…