朝:ぶどうとクルミのパン、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼:豚肉炒めお剃りポン酢かけ、サラダ、切り干し大根夜:手羽先世界の山ちゃん、肉じゃが、マカロニサラダ ぶどうとクルミのパン、目玉焼き、ビーツ、トマト、焼きブロッコリー、ザワークラウト、オリーブ、「理想のトマト」ジュースにコーヒー。 本日はオフィス勤務にしたので、社員食堂でランチを。豚肉の炒めおろしポン酢かけ(307kcal,397円)、干し海老と千切大根の炒め物(33kcal,52円)、カラフルサラダ(豚しゃぶオニオン)(90kcal,240円)、白ご飯(168kcal,52円)で、計598kcal、741円也。メインとサラダ…