トラックレース

投票をして宮崎へしゅっぱーつ！ １鹿屋市民として🙋‍♂️ 近いっていいですね、 夕方出て夕方到着です！🙌 ホテルでかい！ 部屋がひろい！ 三日間この広い部屋。 久々のすんきさんとと生活が始まります！😆（笑） 明日はスクラッチ。 頑張りたいのは来週なので明日は安全第一で頑張ります！⚠️ お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و にほんブログ村 《宣伝》 地元岡山県で応援して下さっている『ひので珈琲』さん↓ よかったら覗いてみてください♪☕️ hinodecoffee.base.shop

皆さん、こんにちは！ 本日は4月30日に出場する5000メートルトラックレースでの20分切りのために、3000メートル・タイムトライアルを実施しました。 目標は12分切り。最初の１キロを３分50秒ぐらいで、２キロ目がポイントで４分を切ることができれば、ラスト１キロはスパートもあり４分は切れる見込みのため、いかに２キロ目を４分超えないペースで走ることがポイントでした。 結果は以下の通りでした。 time 累計 平均心拍数 最大心拍数 0-1K 3:52.67 3:52.67 161 180 1-2K 3:58.23 7:50.90 180 187 2-3K 4:10.46 12:01.3 181…

2021年10月8日にユニバー記念競技場で行われました、2021年度第3回神戸市長距離記録会のレポートです。平日の夜開催で、仕事帰りに走ってきました。 このレースに至るまで（背景） 装備 レース前の記録と目標 レース前 レース 〜3000m (3’25”-3’31”-3’31”) 3000m〜4000m(3’34”) 4000m〜5000m (3’40”) 結果 全体の内省 今回の改善すべきところ このレースに至るまで（背景） 8月の終わりから兵庫県では緊急事態宣言が発令され、当初9月中旬に予定されていた神戸市長距離記録会は延期、そして中止に。緊急事態宣言の影響により様々な予定がキャンセルとな…

白樺湖ー来た白川幸ー希。#白樺湖 #白川探険隊 pic.twitter.com/zyHmfb6jKU— Koki Shirakawa (@koki88koki) 2021年8月27日 しらかばこーきたしらかわこーき。 ということで！ 美鈴湖自転車競技場にやってきました！（笑） 根占自転車競技場に似てる？ マシンは決戦仕様に。初めて決戦仕様で走ります！ 去年ポイントレースチャンピオン大地さん👑 体はズタボロですがチームは去年７冠しているみたいなのでチームの名に恥じない走りを、 いや、 安全第一で走りたいと思います。＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ チームピット お し ま い ٩( ᐛ )و…

今日は肝属大会！ 肝属最速決定戦 チームからは鍛造さん、原田のアニキ、大地さんと僕の4人がエントリー。 後の参加者もほぼ知っている人たちでアットホームな記録会でした。 我らが鍛造さん 大地さん射出！🚀 アニキも射出！🚀 アニキの４kmはぶっちぎりの1位！僕より25秒くらい速い😮 白川運命のスタート by勝手に自撮り真鍋（笑） 今日の白川OGKのエアロヘルメットでバッチリ決めてる。これで5分切れんかったら....#OGK#KABUTO pic.twitter.com/YcLQYWTTz2— 伊藤舜紀 ITO SHUNKI (@syun18024057) 2021年6月26日 結果は5分04秒（笑…

こんにちは、えびです。 今週も振り返っていきます。 練習 9/18(月) Bike L1-3 120min(L5 3min*2含む) NP179W Run jog 50min 5'14/km 9/19(火) Bike SST(230/211W) 15min+5min 9/20(水) Swim Total 3200 200*7(3'30) Bike L1-3 120min NP169W Run jog 50min 5'13/km 9/21(木) Swim Total 3300 200*7(3'30) Run 6000 23'23(3'54/km) 200*4 9/22(金) Bike L1-3 …

2023年４月１日から９月24日までの大会などで日本一になった、私が気づいた、岩手アスリートのご紹介です。下の競技名目次（五十音順です）をタップして、アスリートの活躍をご覧ください。私の基準で（これ、日本一だよな…）と思ったアスリートをあげていますが、もれ、ぬけなどありそうですので、お知らせいただければ幸いです。 ★昨シーズン（2022/4-2023/3）の日本一岩手アスリートは、 この下線部をタップすると 見られます。 【目次】 ■ウエイトリフティング（3名） ■オートバイ（2名） ■カヌー（2名） ■ゴルフ（1名） ■サッカー（1チーム･1名） ■自転車（2名） ■水泳（3名） ■相撲（1…

2023年9月17日、笠松運動公園にて開催された「第４回笠松スポーツフェスティバル」に我流AC＆Jr.から多数の選手が出場しましたので結果を掲載します。 出場した我流ACJr.の選手たち 【結果】 ■小学3年女子50m 3位 長澤 恵美子 8.31 (0.0) ■小学4年女子100m 8位 森 杏紗 16.39 (+0.9) ■小学6年女子100m 5位 大森 陽奈乃 14.63 (+1.0) 6位 井坂 華乃音 14.63 (-0.2) ■小学5年女子1000m 2着 3:31.73 石塚 美心 ■小学6年女子1000m 5着 3:32.17 青沼 李佳 7着 3:36.14 我妻 紗花 1…

今年もまた、学生自転車選手にとって年間最高峰の目標となる大会、全日本大学対抗選手権（インカレ）がやって来た。今回はトラックレースを8月25日(金)～27日(日)の3日間、TIP STAR DOME CHIBA（千葉市）にて、ロードレースを9月3日(日)に長野県大町市にて、それぞれ開催されることとなった。本稿では終わったばかりのトラック大会を速報的に総括し、今週末のロードレースを展望することとしたい。 ＜目次＞ ● 千葉ドームでの初開催は盛況 ● トラックレース各種目戦評 ● トラック総合順位とロードレース展望 千葉ドームでの初開催は盛況 トラックレース開催地となった千葉JPFドーム（現呼称：T…

大迫傑の妻・あゆみさん ＴＶで女子アナ向け衣装「パツパツやんけ！ｗ」「女子アナの体型とは違うのよ」（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース 2023年8月27日、大迫傑選手の妻である大迫あゆみさんが、ボートレース番組「BOAT RACEプレミア」に出演しました。初めてのボートレース観戦に興奮したあゆみさんは、「陸上のトラックレースさながら駆け引きやスピード感がまぁすごい」と感想を述べました。 また、自虐的なコメントも残し、「女子アナ向け衣装はパッツパツで、女子アナの体型とは違うのよ」と語りました。番組内では、あゆみさんがマネージャーさんから借りたという女子アナ向け衣装を着用していました。…

皆さん、こんにちは！ 私はトラックレースの5000メートル走にて19分切りを目指すランナーです。 社会人になってからの自己ベストは以下の通りです。 ************************************************** フルマラソン：3時間26分16秒（2023/3/5） ハーフマラソン：1時間29分58秒（2023/2/12） 10キロ：40分52秒（2023/1/21） ５キロ：19分46秒（2023/4/22） ************************************************** ７月、８月の練習効率の落ちるこの季節に、どのよ…

皆さん、こんにちは！ 私はトラックレースの5000メートル走にて19分切りを目指すランナーです。 社会人になってからの自己ベストは以下の通りです。 ************************************************** フルマラソン：3時間26分16秒（2023/3/5） ハーフマラソン：1時間29分58秒（2023/2/12） 10キロ：40分52秒（2023/1/21） ５キロ：19分46秒（2023/4/22） ************************************************** 5000メートルでのスピード持久力、1キロを４…

昨晩から当ブログのアクセス数が伸びているので何事かと思ったら… なんと 東海大箱根駅伝優勝メンバーの 中島怜利さん 名城大在学中の4年間、駅伝8大会すべて優勝の 髙松智美ムセンビさん お二人がご結婚されたとのこと！ www.rikujyokyogi.co.jp 中島怜利さんと髙松智美ムセンビさんと言えば 昨年11月に開催されました 陸上トラックレース「TRIGGER」千葉大会 ichiashi.hatenablog.com 中島怜利さん主催のこちらの大会に私、出場していたわけですが、 その時にペースメーカーとして参加されていたのが 髙松智美ムセンビさん！ どういういきさつで高松さんが参加してい…

こんにちは、えびです。 6/25(日)に関東学生トライアスロン選手権に参加してまいりました。 遅くなりましたがレースレポートを書いていきます。 目次 1.リザルト 2.調整 3.レースレポート 4.反省点 5.まとめ 6.遠征行程 1.リザルト 公式リザルト(Swim1.5km-Bike40km-Run10km) Swim 26:29(90位) Bike 1:12:24(67位) ←T1,T2含む Split 1:38:53(71位) Run 37:19(16位) Total 2:16:12(45位 / 出走172名,完走159名) →インカレ出場権獲得！(インカレボーダー55位) Garmi…

皆さん、こんにちは！ 私はトラックレースの5000メートル走にて19分切りを目指すランナーです。 社会人になってからの自己ベストは以下の通りです。 ************************************************** フルマラソン：3時間26分16秒（2023/3/5） ハーフマラソン：1時間29分58秒（2023/2/12） 10キロ：40分52秒（2023/1/21） ５キロ：19分46秒（2023/4/22） ************************************************** 5キロ19分切りを目標と掲げながらも、今シーズ…

昨日はまた渋谷区で5000mのトラックレースがあった。結果は17:06で5月のより30秒ほどよかった。17:15のペーサーの真後ろにつけたのがよかった。肩や体のブレが少なく、疲れが影響されないし、蹴り上げが少なく、コンパクトで、ある程度は距離を空けるが、後ろ足がぶつかる心配はほぼなく、上手く走れた。そのペーサーを信頼して、3000mくらいまで時計を見ずに走ったためよく集中できた。今回は引き離されずに済み、最後ペーサーを抜かせた。天気は気温が29度あって、湿度は高かったが、ナイターだったため、日差しがなく、それだけでも、今の時期にしては走りやすかった。4000-4500mあたりがすごいきつかった…

皆さん、こんにちは！ 私はトラックレースの5000メートル走にて19分切りを目指すランナーです。 社会人になってからの自己ベストは以下の通りです。 ************************************************** フルマラソン：3時間26分16秒（2023/3/5） ハーフマラソン：1時間29分58秒（2023/2/12） 10キロ：40分52秒（2023/1/21） ５キロ：19分46秒（2023/4/22） ************************************************** 5キロ19分切りを目標と掲げながらも、今シーズ…