【告知】 いつも読んで頂きありがとうございます。いきなりで恐縮ですが、今回ブログ名を変更することにしました。というのも、これまで筋トレをメインに情報発信してきましたが、もっと抽象度を上げて50代の僕らに必要な情報、有益な情報を発信していきたいと思うようになったからです。もちろん、僕が発信できる情報の下地は「筋トレ」に関連するものになります。ただ、筋トレ関連だけじゃなくて、もっと広い範囲の情報も発信していきます。特に、僕と同年代である50代、シニア世代に有益な情報発信を心掛けていきたいと思っています。ということで、ぜひ今後ともよろしくお願いいたします。新しいブログ名は、『シニアのための健康ブログ…