ドカ食い対策

【理想の自分で夢を叶えるインナーチャイルドダイエット講座】 ＜日時＞ 6/7（土）9:00～16:00※ご希望のお日にちで開催も可能です フォローアップ3回（各60分/3ヶ月）：ご希望日にて調整します 受講形態：zoom 受講料：55,000円 お申込期限：各開催日の5日前まで（開催日を含めず） ※受講特典として ①フォローアップ期間中は何度でも講師のアドバイスが受けられます ②心理カウンセラーでもある講師にダイエット以外のご相談もOKです （ライン・メッセンジャー・メールにて） ✉お申込フォーム https://pro.form-mailer.jp/fms/900473fa275541 孤独…

【理想の自分で夢を叶えるインナーチャイルドダイエット講座】 ＜日時＞ 5/11（日）9:00～16:00※ご希望のお日にちで開催も可能です フォローアップ3回（各60分/3ヶ月）：ご希望日にて調整します 受講形態：zoom 受講料：55,000円 お申込期限：各開催日の5日前まで（開催日を含めず） ※受講特典として ①フォローアップ期間中は何度でも講師のアドバイスが受けられます ②心理カウンセラーでもある講師にダイエット以外のご相談もOKです （ライン・メッセンジャー・メールにて） ✉お申込フォーム https://pro.form-mailer.jp/fms/900473fa275541 孤…

【理想の自分で夢を叶えるインナーチャイルドダイエット講座】 ＜日時＞ ①3/25（火）9:00～16:00②3/29（土）9:00～16:00③ご希望のお日にちで開催も可能です ※上記の日程からお選びくださいね フォローアップ3回（各60分/3ヶ月）：ご希望日にて調整します 受講形態：zoom 受講料：55,000円 お申込期限：各開催日の5日前まで（開催日を含めず） ※受講特典として ①フォローアップ期間中は何度でも講師のアドバイスが受けられます ②心理カウンセラーでもある講師にダイエット以外のご相談もOKです （ライン・メッセンジャー・メールにて） ✉お申込フォーム https://pro…

ダイエット中にどうしても抑えられない「ドカ食い」。「頑張っているのに、またやってしまった…」と自己嫌悪に陥ることはありませんか？でも大丈夫！ドカ食いのメカニズムを知れば、その原因を取り除き、次のステップへ進むことができます。この記事では、科学的な根拠に基づいてドカ食いの原因と対策を徹底解説します。失敗は成功の第一歩。一緒に乗り越えていきましょう！ 1. ドカ食いはなぜ起きる？科学的根拠を徹底解説 ドカ食いの定義とその背景 主な原因 2. ドカ食いがもたらす「体」と「心」への影響｜ダイエットにどう響くのか？ 身体への影響：体重増加は一時的なもの 心への影響：モチベーションを下げる負のループ 3.…