ドライアイ

そろそろヒノキの花粉の時期 いつもは症状出たら対策しよう、と思うのが 今年はちょっと予防しようと思ってしまい 大失敗をしてしまいました 最近目の老化が激しいので 眼科にもたまに行くようになり、 ドライアイの点眼をするようになったのです 今までの点眼よりも少し濃度が高いものと ドライアイを治すものと2種類をもらいました これ、沁みますよ、と言われてるから我慢するけど なんだか本当に沁みまくる！と思ってるところに 花粉飛散が多いと無駄な情報を得たために 念の為にもらっていたアレルギー用の点眼も予防で使っておこう！となり、 結局3種類使うことに。。。。。。 目薬って、今まで涙と同じ成分程度の軽いのし…

冬は乾燥して目がかすむ。家では問題ないのだが、仕事中に目がパサパサになって不快だった。周りの人からも目が充血していると言われたので目薬を差すことにした。

眼が乾燥する。 以前からだが最近は特にひどい。 いわゆるドライアイ。 日中と夜、特に寝ている時に乾燥してしまう。 目がゴロゴロと痛くて中途覚醒。 寝ている間に起きてしまう。 寝起きが最もひどい。 これまでは市販の目薬を使用して凌い（しのい）できた。 耐えかねて、お医者さんに一度観てもらおうと眼科を受診。 検査結果は自分は涙が渇きやすい成分バランスなんだとか。 立派なドライアイだと診断されました。 「何か市販の目薬は使っていますか？」と、お医者さん。 自分がいつも使っている目薬をポケットから出すと、 「目に良くないですから、これは使わないでください！必要のない成分が入っています。直ぐに捨ててくだ…

こんにちは、鈴豆です。 当たり前ですが、寒いですね～。 先日、「コンドロイチンサプリを飲むようにしたら鼻の横が切れなくなった」って書いたんですけど、真冬が来たからか、また再発しちゃって…、コンドロイチンサプリを一日2錠→3錠に増やす事にしました。 これで治ってくれるかなぁ～？？？ 単純に飲む量を増やせば効くって訳じゃ無いかもしれないけれど、3錠飲んでもコンドロイチン量はたったの72㎎、「モイストアイベリー」と合わせても一日100㎎程度…。 コンドロイチンの推奨摂取量は一日1000㎎以上らしいので…全然足りない…。 いや、普段の食事からコンドロイチンってどの程度取れてるんだろう？？？一般には軟骨…

こんにちは、鈴豆です。 しばらくブログ書いてなかったら、ストックがめちゃくちゃ減ってて（当たり前ですが）ちょっと慌ててます；； 先日、コンドロイチンのサプリを買ってみました。 この間「コンドロイチンのサプリは高い」って書いちゃったけれど、半額クーポンが手に入ったから、1ヶ月あたり150円位。 seedcoms.mysmartstore.jp この「シームドコス」さんから出ている「コンドロイチン」なんですけど、ダイソーのコンドロイチンサプリは一日分のサメ軟骨成分含有量が39・5㎎、こちらが120㎎なので、約3倍量。ダイソーのは20日分で110円だから、1ヶ月分の値段はほぼ同じ。 単純にダイソーの…

こんにちは、ずず(zuzu)です。 正月三が日から、左眼に違和感を感じるようになりました。 左半分がゴロゴロして曇って手元が見えにくく、夜編み物をするのがつらいのです。 もしかして白内障!?と思い、眼科を受診しました。 医師の診察前に、看護師によるお決まりの視力検査を受けました。 レーシック手術をしているので、遠くは1.5見えているそうです。 老眼鏡を持って行ったのでそちらも検査してもらいましたが、今の視力にちょうどいいか少し弱いくらいだそうです。 数年前にメガネ屋で少しキツめの度数で作ってもらったのに… 私の目は＜疲れやすい目＞とのことで、本を読む、スマホを見る、縫い物をするなど近くを見ると…

こんにちは、鈴豆です。 そろそろお正月休みも終わり、平常運転に戻る頃でしょうか？ あ、連休があるから、9日から、って方もおられるかも。連休ってリズム崩れるので、連休明けはしんどい…。どうぞお疲れの出ませんように。 年末の話ですけど、眼科受診をしてきまして（今は5~6か月に一回位）、ルティンサプリを飲み始めて一週間も経ってなかったんですが、少しだけ視力が上がってました。 0.5→0.6とかなんで、誤差レベルですけど。その時の体調にもよって多少上下するので。 前回の時「0.2」って出て、いやいや0.2なんてほぼ見えてないじゃん…、って思ったんですが、多分検査の時に検査用のメガネにマスクから息がかか…

オリーブオイルがなくなって、購入するかどうか悩んでいるわけだが、他の食品でオメガ９を摂取するか、オリーブオイルに戻るか、ということを考えてみたい。 まずは１日に摂取したい量は。 人体で作れるので、毎日これだけ摂取しましょう、ということは無いようだが、会った方がいいだろう。米国ではテーブルスプーン１－２杯と言われ、8-14g位がいいとも言われる。 ではオメガ９欠乏による体の異常はどういうものか。 皮膚の湿疹、発疹、指のささくれ、ふけ、脱毛、乾燥肌、ドライアイ 動悸・息切れ、腰や関節が硬くなる、痛み などが起こるようだ。 では他のどのような食品から採れるのか。私はなかなか買い物に行かないので、出来…

店舗名：おおうら眼科 住所：大阪府大阪市淀川区新高3丁目6-17 2F 三国駅前クリニックモール内 経路：阪急宝塚本線三国駅南出口から徒歩約2分 電話番号：06-6396-3636 お子様の近視にお悩みなら、三国駅の眼科「おおうら眼科」がおすすめ！ WEBサイト https://oura-ganka.com/ 近視、こんなに多いんですね！ 以下Googleビジネスプロフィールより引用 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ＊子供の眼鏡デビューはいつから？＊ こんにちは。 阪急宝塚本線三国駅から徒歩2分の「おおうら眼科」です。 昨今、スマートフォンやタブレットの利用時間が増え、子供たちの近…

娘の右目に「もらいもの」的な腫れが出来、眼科に行ってきましたずっと家族皆の体調が悪い中で「すわ、また次の感染症か」と思いましたが、幸い感染するようなものではないとのこと。涙の油分が目の下の方に溜まってしまい、それが腫れになったようです。ほっと一安心すると共に、涙に油分なんてあるんだと初めて知りました（それでドライアイを防いでいるそうです）その腫れを取るために、先生が腫れに小針をチクリ。すると膿のような白い油分が出て来たのですが、娘が怖くて少し動いてしまったせいで傷口が拡がり、血も出て来ましたそんな大した話ではないのですが、血が止まるまで時間がかかりました。まあ確かに目に針を持ってこられたら、私…

TVをほとんどつけなくなった。 天気予報だけは観る。原付乗りなので。 冬ドラマも全然観なかった。林遣都は観たかったけど、もうあのノリについていく体力と気力がない。クドカン脚本も、すごく疲れるだろうなと思って、観なかった。 深夜ドラマは、昔は好きだったけど。今は各局量産していてチェックするのも面倒で、やはり観なかった。 大河ドラマは5,6年に1回ハマるかどうか、という程度で。今年はあまり興味が湧かず、断続的に、観ていた。 OPが気に入らないので、夜8時にTVをつける気分にならない。しかし大河OPのベストは曲も画も「風林火山」だ、と思っている人間に、今後気に入るOPが現れる訳がない。 初めて夜8時…

こんにちは、鈴豆です。 最近ブルブルの成果なのか、気のせいかもしれないけれど、お腹の調子がちょっと良いかも？？ ウエスト細くなったって訳じゃないけど、常にお腹が張っている感じ…というのがちょっと軽減されたような気もするようなしないような…。 ハッキリとこう変わった！！って断言できるような状況では無いです。 ドライアイも「ちょっと調子いいかも～」って言った後でぶり返す事もよくある…。 神尾葉子先生の「キャットストリート」も6巻辺りまで読めました。 「芸能界には復帰しそうだなぁ～」って前にちょっと感想？書きましたが、復帰しましたね～。でも「女優開眼！無双！！」とかにはならないんでは？って予想してた…

済東鉄腸の「千葉からほとんど出ない引きこもりの俺が、一度も海外に行ったことがないままルーマニア語の小説家になった話」を読んだ（2023年10月30日読了）。 千葉からほとんど出ない引きこもりの俺が、一度も海外に行ったことがないままルーマニア語の小説家になった話 作者:済東鉄腸 左右社* Amazon まず、タイトルがすごいでしょ。そして表紙のイラスト（装画：横山裕一さん）も素敵。岸本佐知子も推薦しているのでこれは読むっきゃない。装丁の色彩の中で佐知子の名前だけが、鮮やかに脳裏のスクリーンに焼きついた。ちょうどこの頃から、私の中で岸本佐知子フェアが始まっていたんだけど、それはまた別の話で、まだ終…

更新日:2024/04/17 はじめに こんにちは！28歳サラリーマンのたろうです。 私は現在、社会人2年目ですが、仕事と体調管理を両立させたいと考えています。健康なのが人生1番幸せですからね、、😴 そこで。私のおすすめアイテムであるVENEX (ベネクス)のアイマスクを紹介したいと思います！！ 商品紹介 商品:VENEX (ベネクス)アイマスク 楽天市場_ 【公式】 VENEX アイマスク リカバリーウェア 概要 クッション性の高い生地(中綿入り)が目元をやさしく包み込みます。ストレッチ性があり心地よくフィットするパターン・カッティングを採用しているので、休養時、就寝時の耳や後頭部の不快感を…

ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ほとんど知られてない病気じゃないかな。ググってみたら、日本には１万人ぐらいだったかな、しかいないらしい。痙攣と言っても、疲れて瞼がピクピクするというのではないです。 知人が、数年間、ある問題で悩んでいたらしい。ずっとずっと深く深く、何度も何度も、いつもいつも思い詰めて考えてたようだ。真面目な人だし、一生懸命、解決しようと悩んだと思う。そしたら、2年前ぐらいからまぶしさを感じるようになり、目がしょぼしょぼし出したらしい。眼科に行くとドライアイと言われ、目薬さして様子みてたけど、よくならず、目を開けにく…

ダンジョン飯面白すぎてゆっくりゆっくり読んじゃうよ〜〜……… ※ミスルンかわいい〜♡言い出すオタクので不愉快に思われそうな方はすみません…😭ご了承ください😭😭 ✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦ 8巻 チェンジング茸のライオス一行のそれぞれの人種verの書き分けありがたすぎだぜーーーっっっ！！！チルチャック、ほんとにハーフフットでよかった〜。残りは全部アラサーのおじさんだから(アラサーのおじさんだからええやろがい！) ライオスどの人種も違和感ない！ノームのタレ目可愛いし、わたしは遺伝子に吊り目が好きと描き込まれてるのでエルフ顔大大大好きです。ドワーフは馬力すごいけど燃費…

今日の通院日記：2024−04−15 実は先週の土曜日の午前中目薬が切れたので嫁さんを仕事に送った後眼科に行ったのだが、特別休業で診察を受けられなかったので今日はリベンジなのだ。 昼13時に起きて、パンを2枚焼いてチョコスプレッドで食べてから嫁さんが返ってくるのを待機、2時ちょっと前に嫁さんが帰ってきたので入れ替えに車に乗って長男を載せて大学まで送り、そこから引き換えして眼科へ。 眼科では結構待たされてまず視力検査、裸眼右0.03、左0.02、矯正視力右1.0、左0,9。ギリギリ来年の免許更新でも通るレベル。 そのあと目の調子を見るのに検査して、結局目が痛かったり痒かったりするのはアレルギーで…

良く晴れて日中の気温が20℃にあがり、少し汗ばむ陽気になりました。 午前中、友人と会い久しぶりにお喋りをして楽しい時間を過ごしました。 会話の中で、地域によってはもう田植えが始まっていると聞きました。 何だかワクワクしてきました。 これからはウォーキングの時に田植え風景に出会えるかもしれません。 因みに友人の所では今月末から田植えをするそうです。 午後から眼科へ行ってきました。 花粉症治療の目薬とドライアイ用の目薬を処方してもらいました。 お陰様で今年は花粉症が軽くて眼の痒みと喉のいがらっぽさが少々あるだけで、クシャミ・鼻水などの症状は殆ど無いです。 こんなことは28年ぶりで、このままの状態が…

朝から提出された部下たちの2023年度の自己評価書類に目を通す。記載内容の真偽の程は不明だけど、みなさん揃って自己評価が高いなと羨ましくなる。まあ、それをアピールする書類だけれど。さてどうしたもんかな。 やることだけやって、さっさと会社をでる。今日は年1でしか会わない友人たちと半休をとってランチ会。お子がいるとやっぱり昼の方が都合がつきやすいらしい。お目当てのフレンチは品切れだと追い出され、近くの薬膳料理のお店に行く。ああ、豚のロティ食べたかった。事前に電話予約をしようとしたけど3人では予約できなかったんですよ…すみません誘っておきながら。 まあとりあえず色々喋る。大したことは全く喋ってないけ…