こんにちは!2歳の子供を育てている「ひろママ」です♪子どものおやつ、お菓子はあまりあげたくないし。。。と思っているママパパに。 おやつにピッタリなドライフルーツをご紹介します! ★子供のおやつにおすすめなドライフルーツ★①栄養価が高く低GIなデーツアメリカの友人からもらったデーツ デーツの栄養は炭水化物、食物繊維、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンK、カルシウム、鉄、マグネシウム、カリウム、必須アミノ酸や非必須アミノ酸などの栄養素が含まれています。 お芋みたいに甘くてパクパク食べてしまいます☺️ 子供も食べやすい!😄 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffi…