ドライマウス

6日の期限のまん延防止等重点措置が、東京など18都道府県で、21日まで延長となりました。 ◯報道と戯作 ロバート・キャンベルさんによると、日本では、江戸時代にも庶民の識字率を上げるような文教政策として、笑いを込めた教訓ものが、広く流布されていました。 時事報道にも、感染症対策などを教訓を笑いと重ねて伝えていたのです。 1803年「麻疹戯言」は、式亭三馬によって書かれたハシカをめぐる戯言です。 ◯コロナ禍の今 感染症は、発症から時間がたつと重篤性が低下して、感染しても発症させないもの、感染すらしないものになっていくものです。 しかし、今回の新型コロナは、そうなっていません。 科学者も研究者も、そ…

高齢者の口腔ケアについて 口腔機能が低下していくと栄養や食事のバランスが悪くなるだけではなく、 体重減少にもつながり、筋力の維持も困難になっていきます。 筋力が落ちると運動機能が低下し、代謝も低下し、 食欲がいっそう低下し、さらに栄養が偏り不足していくといった悪循環が生じます。 また免疫機能が低下すると様々な病気にかかりやすくなります。 特に高齢者では肺炎などの感染症を繰り返し、寝たきりになることもあります。 身体の機能だけではなく、食事への興味がなくなり、外出や外食をしなくなったりし、 社会とのつながりも減少していきます。それによりコミュニケーション能力が低下し、 寝たきりや認知機能低下のリ…

ドライマウスの原因と対処法 「口が乾く」「口の中がネバついて口臭が気になる」「食べ物が飲み込みにくい」「唇がひび割れする」といった不快な症状が日常的に気になっていませんか？ 心当たりがあれば、ドライマウス（口腔乾燥症）のサインかもしれません。 ドライマウスとは唾液の分泌量が減り、口が乾燥する状態。日本国内のドライマウス患者数は推定800万人以上といわれています。 唾液が出にくくなるのは、加齢や（更年期障害）ストレス、口を動かす筋力の低下、薬の副作用など原因はさまざまですが、一つの原因ではなく複合して起こるケースが多いようです。 ドライマウスの厄介さは、口の乾きの不快感だけでなく、続くと強い口臭…

シェーグレン症候群はどのくらい改善したのか？ 今週は、眼科と歯科の診察に行きました。 眼科は、ドライアイのために目薬をだしてもらうためです。 このところずっと使用しているのが、この2種類の点眼薬です。 シェーグレン症候群という診断がおりるまでは、ただのドライアイの診断で、ドライアイ用の薬だけでした。 それでも、ドライアイは改善しないし、目の表面の小さな傷は減るどころか増えるばかりです。 今は、この2つの薬を朝起きたときと お風呂上がりに必ず点眼しています。 あとは、体調が悪くて瞬きしているだけでも目の表面がジワ～っと痛くなる日は、1日6回まで増やします。 そういうときは、大概横になっているか、…

こんにちは。 私、ぴーちゃん。 私は寝たきりになったり、入院するような病気にはなったことはないが、とにかくしょっちゅう小さな不調に悩まされている。 最近では、ヘルペス、カンジダ、脱肛、膀胱炎、などなど。 足もみマッサージに行ったり、食事に気を付けたりしているのだが、いろいろな症状がいつも併発している。本当に何とかしたいものだ。 実は今通っている足もみマッサージのオーナーが、私の足を見た瞬間、「ガンとか大きな病気にはならないんだけど、いつも何か体調が悪い、みたいな感じじゃない？」と言ったのには驚いた。そうか、私の足は一見普通の足のように見えるが、専門家が見ると、そんなに身体の内部を映し出してい…

唾液について考えたことはありますか？ 体の入り口は、口です。食べ物を食べる時と同じように、ウィルスや細菌も口から入ってきます。口の中の唾液の働きには健康と深く関わりがあることをご存じでしょうか。唾液にはたくさんのチカラがあります。その中でも注目して欲しいのが唾液の成分であるパロチンです。パロチンについてご存じでしょうか。パロチンについて多くの人に知ってもらい、日々の生活の中で役立てて欲しいと思います。 唾液のチカラ 唾液の働き ドライマウスの主な症状 唾液の成分パロチンとは？ パロチンのチカラ 効果的な唾液（パロチン）分泌法 おわり 唾液のチカラ 唾液の働き 食べた物を消化しやすくする消化作用…

Neil Z. Miller, Miller's Review, Miller’s Review of Critical Vaccine Studies (2016)には、400本以上の論文要旨が掲載されていますが、私が紹介できているのは、その5％以下です。それぐらい多くの論文が存在しているにもかかわらず、ほとんど世間に紹介されることはないようです。この点についていえることは、一言に尽きます。「資金力」です。資金力があれば、どんな論文も表に出てくることができる。そして、資金力があれば、その論文が表に出てこないようにすることも可能であろうと思いました。医学や薬学の論文に特有のことかもしれませんが…

パタカラプレミアム パタカラプレミアム新色≪公式≫表情筋トレーニングパタカラ スポニチ体操NHK口呼吸お口ぽかん予防たるみいびき対策ドライマウス口腔ケア美容口輪筋 自宅 パタカラ Amazon 何個目だろうか。最初に買ったのは2011年、当時たしか5000円代ですでに高い高いと言われていたけどそこからじわじわ値上がりしてついに1万前後に。でも買い続けるしかなかった…10年間似た商品をけっこう買ったけど代替品見つからなかったので… 買い始めた頃は1年満たず買い替えてたけど近年は値段にビビってしまい今回なんと3年ぶりの購入に。いつの間にか本体の色がホワイトになったんだね。私は茶色いパタカラしか知ら…

前回のお話病気を未然に防ぐため、セルフメディケーションを推奨しているポ村の村長。 村民の健康をサポートするためにも、本日は月一の“健康相談会“を行っています。今回のテーマは“摂食嚥下障害“についてです。嚥下機能に関する筋肉が低下してしまっている高齢者には、食前に喉を潤すことが大切。 「食事に関してはとろみをつけた食事などがおすすめですよ。今回は三すくみの方たちにカニ玉を用意していただきました」 「やったー。カニ玉大好き」 「よかったわねぇ。トビーくん」 先ほど出された野菜ジュースが、口に合わなかったトビーくん。カニ玉にはテンションが上がったようです。「みなさん、ゆっくり食べましょうね」 「はぁ…

「口臭が気になる」「口が乾く」「口がねばつく」このような不快な症状ありますか？ 一つでも心当たりがある場合、ドライマウスのサインかもしれません。 ドライマウスとは、唾液量が減り、口腔内が乾燥する状態の事です。 唾液が出にくくなる原因は加齢やストレス、筋力の低下、薬の副作用、飲酒、喫煙など様々です。 ドライマウスが続くと、強い口臭・歯周病・摂食障害・感染症にかかりやすいなど様々な症状を引き起こします。 ＜ドライマウスの対処法＞ よく噛む 唾液は食べ物を噛むほどに分泌されます。柔らかいものばかり食べていると噛む回数が減ってしまいます。よく噛んでゆっくり食べることで唾液が分泌されます。 ガムを噛むこ…

春ごろから気になるマスクの中 口臭である。系統はよくわからない。 臭わない日もある。鼻息は全く臭くない。 口の中に理由があるのかと思う。舌を磨いたり磨かなかったりするが、あまり相関関係は感じられない。 うがいの強度も研究したが、あまり差がわからない。 ドライマウス?はあるかもしれない。が、口にテープを貼って寝たら歯軋りが発生して、知覚過敏になったので却下。 マウスウォッシュ 以前はノンアルの紫のリステリンを使っていたが、舌から黒い毛が生えたので止めた。今は黒い毛は消失している。 良いという噂のコンクールを買ってきた。今日から試してみようと思う。 コンクールＦ コンクール Amazon

ミニストップのハロハロ 白くま！食べたかったんだー！ しかしソフトクリームの甘みがない。どうした？ フツーこういったメニューはコンビニ側でソフトクリームを一から作るはずがないですし、砂糖の入れ忘れってのはありえないよねー、と思ってた。帰宅後、家の砂糖を舐めてみたら甘みを感じないんですヨ。ザラザラした無味の物質。味覚障害でしたワ。三年以上前から『舌がチクチクする』と感じておりましたが、たぶんこの流れの症状だと思う。時々、口の中に血の味を感じたりしてた。 ドライマウスなんだろうナ〜（アゴの下をマッサージしながら）ようかんやあんこなどの和風の甘味が苦手なので、今なら食べられるチャンスかもしれん。

和菓子コーナーに、見慣れないお菓子がありましたので、購入しました。 それは、山崎製パンのぷるかレモンというわらびもちです。 パッケージに『冷やしてもおいしい！』『ぷるっとしたわらびもちにレモンマーマレードを包みました。』とあり、レモンのイラストを見ていると、よだれが出ました。 いちご大福くらいのレモンイエローのわらび餅が入っておりまして、冷蔵庫で冷やしてからいただきました。 プルプルわらび餅に、レモンマーマレードが爽やかで、とてもおいしいです。 すぐに食べ終わりまして、１個では物足りないです。 いただいてからも長い時間、レモンの味と香りがしましたので、もしかしたら口臭対策によいかもしれません。…

日大の理事会では、22人で構成される理事で、林真理子さん含め、女性理事が9人就任しました。今後の改革を期待したく存じます。7/1 ◯日本人の声と社会 コロナ禍などの生活のなかでは、呼吸が浅くなり、声を使わなくなってきています。 その結果、声が高くなっているというよりは、小さく細く弱くなっているのでしょう。感覚的には、声が細いと高くも聞こえます。それは女性に限ったことではありません。 (いくら日本人でも、時代を経るごとに、どんどん声を高くできるわけではありません。) ストレスで声帯や喉頭まわりの筋肉が緊張すること、喉頭が上がることや舌の緊張などと関連しますが、声帯が緊張したり、喉頭が上がれば、声…

私の周りの40代から上の人はみんなと言っていいほど口が臭い。 特に男性？ コーヒーを飲むから？ 舌が汚れてるの？ 体調も心配だし、周りの人にも悪影響だし、どうにかしてあげたいと思って、また、私も自分の口臭が気になることが多々あるので、自分のためにも色々調べてみた。 口臭の原因は、ドライマウスからくるものがひとつ考えられるそう。 口の中が乾燥して、ネバネバして、それが舌について、喉の奥にたまる匂い玉の元にもなるみたい。 鼻にツンとくる何とも言えない耐え難い匂い。 年齢のせいで仕方ないのかと思ったけど、治せるなら治して欲しい。 Amazonではこんな、口臭分析器もありました https://amz…

今日はお休みします、目と背中が辛い(-_-;) 夏だけヘルパーさんの買物代行があればいいのに。ずーっとお願いするには自立支援はまだしも介護保険は有料できつい。1回1時間2000円も払えないわ。すでに介護保険料払っているのに。年金下がっているし(-_-#) 頼める元気な人もいないし。元気な家族がいればお小遣いですむのにね。 「2000円手間賃払うし買物行ってきて」「いいよ」という人がいればなあ。家族のことだと大体いつも食べてるものわかるのも助かるし。 今日もコンビニで限界かも。お野菜食べたい。炒め用のカット野菜でも買ってくるかな……。 買物にはゴミ出しもついてきます。自転車のカゴに乗せないと重く…

さとしくん 前歯を過剰歯で抜歯しています 前歯が生えそろうまで約１年 華奢な体つきで、小顔だったこともあって 大きな永久歯が上手に並んでくれるか？ ご本人も歯並びを気にしているようです。 矯正治療について小児歯科さんに相談。 歯医者さんでの さとしくんの治療態度も問題があります 歯並びのこと、本人が気にして 「ＤＲの指示に従って、ちゃんと治療を続ける」 そういう、しっかりした意識を持って 治療継続ができるかどうかが 一番の問題になります。 ＤＲからは３０数万円の経費との説明があったようですが 前職で新入の女子社員さん （自分が静岡県に転勤してから退社） （お元気にしてますでしょうか？） 「子供…