ドライマウス

幼いころに祖父母がスープなどにパンを浸して食べるのを見て、家に帰ってさっそく真似してパンを牛乳のコップにぎゅうぎゅうに浸して食べてたら、母に叱られたっけ。あれからウン十年。歳を重ねるにつれ、朝食のパンの喉通りが悪くなった。トーストしたパンの耳の角なんかは、思わず紅茶に浸して食べたりする。そのたびに微かな罪悪感がよみがえる。歳をとったのだからしかたがないといえばそれまでだけど、最近ではこれを、加齢による「ドライマウス」といいます。唾液分泌量の減少つまり口中の潤い不足。🐼ドライマウス（唾液分泌量の減少）の諸症状・口の中がネバネバする・口の中がヒリヒリ痛い・よく水を飲む・パンや煎餅など乾いたものを食…

他人の口臭で、「ちょっと臭いな」と思ったことはありませんか？ その口臭ですが、他人の口臭は気づきますが、自分自身の口臭には意外と気づかないことが多いようです。 そのため、知らないうちに、他人とのコミュニケーションを悪くしている場合があります。 そして、その口臭の原因には様々なものがあると言われていますが、注意しなければならないのは、病気が原因かもしれないということです。 本記事では、口臭の原因や病気との関係、そして日頃からできる口臭対策について、わかりやすく解説します。 気になる口臭を防ぎ、人との会話を楽しめる毎日にしましょう。 ＊＊＊目次＊＊＊ 口臭の原因は？歯周病、ドライマウス、虫歯との関…

（注意）こちらは、2025年7月発行の、院内広報キトキト第88号の記事の一部です。 こんにちは、７月になりました。 夏の暑い時期、口やのどがかわいてカラカラになる前に水分摂取が大事です。でも、どれだけ水を含んでも、唾液が出ない・少ないことで、口が乾燥して不快を感じてしまう方がおられます。 「シェーグレン症候群」という病気を、ご存じですか？ 【シェーグレン症候群とは？】 唾液をつくる組織（唾液腺：だえきせん）や涙をつくる組織（涙腺）などが、免疫の異常などにより障害を受けてしまい、唾液や涙が少なくなり、口や眼が乾燥する「自己免疫疾患」です。 日本での患者数は約６万８０００人とのデータがありますが、…

数日前に「いびき」に関与する「舌の位置」について話をしましたね。 👈これが正しい位置、「正位舌」です。 伺ったところによると、歯医者さんでは 舌の正しい位置を「前歯の裏」と 教える所もあるようですが、それはちょっと 違いますね。 もう少し奥です。 この正しい位置を知っているのを知らないのとでは大違いです。 ただ「すぐにはできない」という方は、まず「前歯の裏側」からでも 良いと思います。 筋トレと一緒ですね。やれることからやっていく。 やれないのに、ヤレと言っても嫌になってしまいます。 但し、「少しだけ粘って」、 「いつもよりもう少し長い時間、意識して」やってみる！ これを繰り返していくと、徐々…

加齢に伴い、「食事中にむせることが増えた」「咳き込みやすくなった」と感じている方は少なくありません。年齢とともに体内のさまざまな機能が変化することで、嚥下（飲み込み）能力が低下し、食べ物や飲み物が誤って気管に入るリスクが高まります。今回は、こうした症状の原因と、日常生活で取り入れられる具体的な対策について詳しく解説します。 1. むせやすくなる原因とは？ 1) 嚥下機能(えんげきのう)の低下 加齢に伴い、喉や食道の筋肉が弱くなり、嚥下反射が鈍くなることがあります。これにより、食べ物や飲み物が気管に入る「誤嚥」が起こりやすくなり、むせや咳き込みの原因となります。特に食事中にこの症状が出ることが多…

こんにちは🐱マイナと申します。 今日も来てくださりありがとうございます😊 前回「原因不明の悩みも引き寄せで治せます⭐️①」ではわたしが体臭を改善した方法をお伝えしましたが今回はその続きで［口臭編］をお話ししたいと思います☆ 前回の記事はこちら💁‍♀️ ↓↓ ↓↓ ↓↓ mainanohikiyose.com こちらもおすすめ💁‍♀️ ↓↓ ↓↓ ↓↓ mainanohikiyose.com 口臭と言っても色々な原因がありますよね。 そして、自分の口臭の原因がなんなのかわからない… だからなかなか改善しない😕💦 例えば、同じような体質だったとしても男女でホルモンバランスの違いがあったり、同じ女性…

血液の流れがよいことが、健康の状態です。 唾液には分泌型IgAやリゾチームなど、5つの免疫物質が存在します。ドライマウスではそれが出なくなるので、病原体に感染しやすくなるのです。 IgAは、アレルギーに関与する抗体です。鼻づまりになったときに、副交感神経が優位になると、血流がよくなりアレルギー抗体も抑えられて、鼻がつまらなくなるのです。