息子は寝付きが悪く、よく起きる子でした。 息子が産まれてから2歳半になるまで、私はずーっとその事で悩んでいました。 悩む日々 毎日、夜寝かしつけ後1〜3時間おきに起きていたのです。 その度に起きて抱っこしたり、授乳したり、トントンしたり。 なぜぐっすり朝まで眠ってくれないのか… 規則正しい生活が出来ていないからだとか、睡眠環境が悪いからだとか、スキンシップが足りないからだとか… 調べると理由は色々出てきます。 試行錯誤する日々 寝る部屋は真っ暗に。 毎日同じ時間に起きて、同じ時間に昼寝・夜寝の寝かしつけ。 添い乳はしない。 寝る前にマッサージしてみたり、寝具を変えてみたり…。 変わりませんでし…