毎週月曜日は筋肉痛！！ ここ数週間毎週月曜日は日曜日の畑作業のお陰で足、腰が筋肉痛だ。 特に腰が痛い。 とは言っても毎晩寝るのが早いので朝起きるのが早くなった。 昨夜だって１０時前には寝てしまっていた位だ！ 今朝は畑には行かずに『ナスタチューム』の種をポットに蒔いた。 前日の夜に殻ごと一晩水に浸しておいた。 その殻から種を取出しポットに蒔いた。 ひと晩水に浸しておいたナスタチュームの種 殻から種を取り出す 『ナスタチューム』は他の野菜と一緒に植えるとアブラムシやアリ、カメムシ、コナジラミが野菜に寄ってくるのを防いでくれる優秀な花。食べてもよし、鑑賞してもよし、畑（野菜の間）に植えてもよし、と、…
