「笑う門には福来たる」なんて言いますが、実はこれ、医学的にも正しかったんです。 最近の研究では、笑いが免疫機能を高める効果があることが証明されてきています。 😄 笑うと体にどんな変化が? 笑ったとき、脳では「エンドルフィン」や「セロトニン」などの幸せホルモンが分泌されます。このとき、ストレスホルモン(コルチゾール)が抑えられ、免疫細胞が活性化するんです。 🔬 実際に研究でも立証されている ある病院で行われた実験では、患者にお笑い番組を見せたところ、ナチュラルキラー細胞(NK細胞)の活性が上昇したという報告があります。 これは体内の“異物を攻撃する兵士”のような存在で、笑うことで自然免疫力が一時…