納豆から抽出され精製される酵素。納豆を作る過程で納豆菌が煮た大豆に作用する際、ナットウキナーゼが産生される。
ナットウキナーゼとは？注目される理由を解説 ナットウキナーゼの注目すべき健康効果3選 ①血栓予防効果が抜群 ②血流改善で冷え性やむくみ対策に ③生活習慣病の予防をサポート ナットウキナーゼの効果的な摂取方法とは？ ナットウキナーゼ摂取時の注意点と副作用 他では語られないナットウキナーゼの意外な側面 まとめ：ナットウキナーゼで日常を健康的に ナットウキナーゼとは？注目される理由を解説 ナットウキナーゼとは、納豆特有の酵素であり、納豆菌が大豆を発酵させる際に生み出されるものです。近年、その強力な健康作用から特に注目を浴びている成分ですが、具体的にどのような効果があるのでしょうか。 この記事では、ナ…
納豆の魅力！朝派？夜派？ 納豆はよく食べますか？ 私は、正直納豆は苦手で 臭い・ネバネバ感・汚れるのがとても嫌(やや潔癖かも、、) 子どもには進んで納豆を食べさせるのですが、 ぜっっったいにテーブルに あの糸が、ネバネバが付くのが嫌なので 必ず私が食べさせています。笑 そんな納豆。 大豆を発酵させて作られる栄養価がとても高い健康食品です 栄養が注目されているので 犬用などのおやつや、ごはんの上にかけるふりかけも 納豆菌として販売もされています なんと、虫歯菌や歯周病菌の働きを抑制するので 歯は健康の元！というくらいいつまでも健康でいたい人は 納豆を食べ続けることが効果ありそうですね 納豆を食べ…
小林製薬 ナットウキナーゼ&DHAの特徴と実体験レビュー 現代の忙しいライフスタイルにおいて、健康維持をサポートするサプリメントは、頼れるパートナーです。特に、血液の健康や心血管系のサポートが気になる方には、小林製薬の「ナットウキナーゼ&DHA」がおすすめです。血液サラサラ成分として注目される「ナットウキナーゼ」と、脳や目の健康をサポートするとされる「DHA」が一緒に摂れるこのサプリメントは、健康維持を目指す方の強力な味方になりそうです。今回は、ナットウキナーゼ&DHAの成分や特徴、実際に使用してみての感想を詳しくご紹介していきます。 【本日楽天ポイント5倍相当】【定形外郵便で送料無料】小林製…
ナットウキナーゼサプリは血栓を溶かす作用があるので飲み続けてました。だいたい2週間からひと月をめどに続けてると変化が現れます。でも血圧は微妙なんよね（下がってるような気もしなくはないｗ）。ま、血圧って日々変わるしな。 それに高血圧って血栓だけが原因じゃないみたいです。 Copilotに聞いてみた。 そうですね、高血圧の原因は血栓だけではありません。高血圧にはいくつかの要因が関与しています。主な原因をいくつか挙げると： 生活習慣：塩分の過剰摂取、肥満、運動不足、過度の飲酒、喫煙などが高血圧のリスクを高めます。 遺伝： 家族に高血圧の人がいる場合、遺伝的に高血圧になりやすい傾向があります。 ストレ…
今週のお題「納豆」 冷蔵庫にあると安心感がある納豆。定番の納豆ご飯もおいしいですし、トーストやオムレツの具としても活躍する万能感が心強いです。今週は「納豆」をテーマに、みなさんのエントリーを募集します。「めかぶとオクラでネバネバマシマシ」「パックは絶対洗ってから捨てます」「しそ海苔納豆って東京では売ってないんですか？」など、あなたの「納豆」にまつわることを、はてなブログに書いて投稿してください！ はてなブログのお題って食べもの系多いよね。人気店やオリジナルメニューの紹介記事とか書けたらいいんだろーけど。僕、あまり食にこだわりないからなかなかネタが思いつかないなーうーん、納豆かぁ・・・・納豆と言…
brimley3.hatenablog.com まぁ、そんなわけで結果出ました（すべて正常値）。腸活の結果出てるなﾑﾌﾌ それでCopilotを活用して「これを続けてたから健康勝ち組なのでは？」というのをつらつら書いてみるザンス。 血液検査がすべて正常値なのは腸活しているおかげ？ 腸活が血液検査の結果に良い影響を与える可能性は十分にあります。腸内環境を整えることで、消化吸収が改善され、免疫機能が強化されることが知られています。これにより、全身の健康状態が向上し、血液検査の結果にも良い影響を与えることがあります。 バランスの取れた食事、適度な運動、充分な睡眠、ストレス管理なども重要な要素だそうで…
自分の好きな教科の成績は良いけど興味のない又は嫌いな教科の成績は悪かった経験のある人多いはず。「嫌いだから勉強しない→成績落ちる→さらに勉強しない」という悪循環コースに嵌るのだよね。 それと微妙に似てるのが食べ物の好み。これはまぁ、人によって好き嫌いありますな。ようつべで健康関連の動画「2ちゃんまとめスレ動画」（文字だとスクロールしなきゃ全部読めないのもあるが動画は読んでくれるので助かる）でこんなん見つけて結構衝撃的でした。それは・・ 「子供のころから食卓に毎日納豆があったのでお母さんは納豆好きなんだなと思ってました。成人したときにふと聞いたら『実は納豆が大嫌い。でも健康にいいので仕方なく食べ…
納豆は日本の伝統的な発酵食品として知られており、独特の香りと粘り気のある食感が特徴です。しかし、その独特の風味だけでなく、健康に対する多様な効果が注目されています。この記事では、納豆を食べることで得られる健康上の利点について詳しく解説します。 高タンパク質で低カロリー 納豆は、大豆を原料としているため、植物性タンパク質の優れた供給源です。100グラムあたり約16グラムのタンパク質を含んでおり、肉類に匹敵する量です。さらに、カロリーが比較的低いため、ダイエット中の方や筋肉量を増やしたい方にとって理想的な食品といえます。 豊富な栄養素 納豆には、ビタミンK2、ビタミンC、ビタミンB群（特にB1、B…
こんにちは！今日は日本の伝統食品「納豆」についてお話しします。 納豆と言えば、その独特の香りと粘りが特徴ですが、健康効果も抜群なんです。 納豆を食べることで得られるメリットや、おすすめの食べ方について詳しくご紹介します。 ぜひ最後までお読みいただき、納豆の素晴らしさを再発見してみてください。 納豆とは？ まずは基本的なところから。 納豆は、大豆を発酵させた食品です。 納豆菌（バチルス・サブチリス）という特別な細菌が大豆を発酵させ、その過程で独特の粘りと香りが生まれます。 納豆は古くから日本の食文化に根付いており、朝食の定番として親しまれてきました。 納豆の栄養素 納豆は栄養豊富な食品として知ら…
どうもー✋ 「カクキネ ブログ」 管理人のラタです。 このブログでは、メジャーな記念日ではなく、普段あまり日の目を見ることがない、少しマイナーな「隠れた記念日」や今日の「花」などを紹介しています。 最後に俺が思ったことをちょろっと〜 目次 隠れた記念日 本日の花と花言葉 一言 隠れた記念日 「全国納豆協同組合連合会」が【なっ(7)とう(10)】の語呂合わせにちなみ、7月10日を「納豆の日」として記念日を制定しています。 納豆の、かき混ぜる回数は農林水産省・食品総合研究所が行なった実験によると、納豆に含まれる旨み成分の「アミノ酸・甘味成分」は、かき混ぜればかき混ぜるほど増すとされ、かき混ぜる回数…
soy-healty.hatenablog.com
soy-healty.hatenablog.com
amknz420.hatenablog.com
harienikki.hatenablog.com
empire.sakura.ne.jp
www.nyusankin-guide.com
corento.hatenablog.com
soy-healty.hatenablog.com
www.cozylife27.com
