よく「自分らしく生きる」というと、「本当の自分」を探しちゃうけど、もちろん、それも良いけれど、ここのところ感じるのは、それって自分に素直に生きるということかな?と思う。自分に素直に生きるって捉える方が、簡単で分かりやすい気がする。でも、自分に素直に生きるには、自分の感情に気づかざるを得なくなってくる。つまり、自分らしく生きる時のナビゲーターが自分の感情ということ。ところが、マイナスの感情は特に、プラスの感情さえも現代を生きる人間にとっては「扱いづらいもの」になってるよね。 めんどくさい こわい どうしたら良いかわからない じゃま こんな感じ?それでね、その自分の感情に対するイメージ(めんどく…