ストレスとは悪いものだと思いますか? 目次 ストレスは時には武器になる ストレスと向きあうには? 現代社会が【内側】の世界から引き離し、【外側】の世界に誘引する 学びや幸せは【内側】に鍛えられる 大切なのは、貴重な時間をどんな情報に目を向けるか ネガティブな情報が気になる脳 ネガティブな情報の奴隷にならない為には? まとめ ストレスは時には武器になる ストレスがあることがダメみたいな情報が溢れています。 本当にそうなのか? ストレスとは? 私たちの成長させてくれる養分でもある。 ストレス反応は、生物、人類のとって自然摂理の一部。 ストレスの考え方を変えることで、自分の武器にできたらとても生きや…