ストレスに対処するためにレジリエンスを高めたいよなー。 あわせてよみたい ランキング ストレスに対処するためにレジリエンスを高めたいよなー。 ようやくメンタルは回復してきたけど、相変わらず集中力がなくて回復途上という感じ。ほんと、今回の台風6号はえらい目にあった。メンタルがグダグダになってるときにさらに追い討ちで体にストレスが掛かるような大災害が発生するとは予想もせなんだ。 ひとまず、少しは客観的に現状の様子も把握できるようになってきたかなという感じ。やはり沖縄では1週間も台風で物流が止まってしまった被害というのは大きかったらしく、コンビニの弁当などはいまだに品薄になってるようだ。でも、スーパ…