寒い時期になると、首が冷えた瞬間に、体全体にゾワッと寒気が広がることがあります。 私自身、首が冷えると・肩や背中まで冷える・手足まで冷たくなる・なんとなく体が緊張すると感じることが多く、寒い季節はハイネックの服やネックウォーマー、マフラーが欠かせません。 特に家の中では、マフラーよりもさっと着けられるネックウォーマーが便利で、ここ数年は毎日のように使っています。 首を温めると、なぜ体全体が暖かく感じるの？ 首まわりには、太い血管や自律神経が集中しています。そのため、首を冷やすと血流が悪くなり、体全体が冷えやすくなると言われています。 逆に、 首を温める 血流がよくなる 体の深部まで温まりやすく…
