ネバトロ丼

【推しと猫の日】 今日は 起きて 中洲へ 治療を受ける まあなんか これはこれで新しくて よかった その後 お昼は吉野家 牛ネバトロ丼 美味い！ 夏はオクラが うまいな〜 その後は 推しのところへ 猫カフェ 今日は機嫌がよく たくさん撫でさせてくれた おもちゃも遊んでくれた 可愛かった〜 今日は最高の一日だ 夜はコンビニとマックで ささっとすませて 帰宅 19時には就寝 今日は最高の一日だった 推し猫可愛すぎる 今日も一日、お疲れさまでした。

今回は築地にある「FOOD LAB 築地」でカレー修行だ。 漢方薬学の知識を活用したヘルスケアブランド「kampo lab」が拠点としてオープンしたカフェ＆レストランらしい。2階のレストランは薬膳鍋や焼肉を食べるスペースで、ランチメニューは1階のカフェで食べられるらしい。注文はQRコードを読み込んでLINEから行う。毎回思うのだが、LINEをやっていない人は不便な世の中になっていくなあと思うｗランチメニューには薬膳ラーメン、炙りユッケ定食、ネバトロ丼、ヴィーガン向けベジタブルサンドといった健康志向のものが並ぶ。そんな中でカレーは三種。「気巡り薬膳カレー」「豆とナッツの薬膳ほうれん草カレー」「極…

本日は、スーパーに行ってお財布を見ながらのレシピを考えてみました！！ 2人前で夕飯の金額も案外お得でした。 今日はそちらをご紹介したいと思います。 夏に涼しいネバトロ丼！！ 本日は、メカブ・納豆・ネギトロを使った丼物を紹介したいと思います！ 茎付きメカブを用意して、こちらを流水で洗い流しその後熱湯で湯がいていきます。 湯がく時間はその人の好みですができるだけ早く上げるとコリコリとした触感をたのしめます。 湯がいた後はこちらを細かくみじん切りにしていき粘着き感がでるまで切っていきます。（ポイント）こちらは細かければ細かいほうが美味しいです。 そのあとはゴマすりどんぶりで擦っていきます。こちらは納…

今日の朝ご飯はオールブランが置いてあって食べました。昼ご飯したクロワッサン🥐と決まっていたので。 朝ご飯を食べた後お勉強をしました。 滑舌、美文字レッスン、かけざんわりざんプリント、漢検過去問題集漢検をやりましたかけざんわりざんプリントと漢検過去問題集3級は明日の分も書きました。 お昼ごはんのクロワッサン🥐とコーヒー☕を食べてから、お散歩に行きました。 近くの坂道を降りました。 5000歩弱歩きました。明日は公園を歩きます。 帰って来てから、ストレッチはやらないでお風呂に入りました。 体と顔を洗って30分入りました。 夜ご飯はほぼ私が作ったネバトロ丼と焼き鳥でした。 どちらも美味しかったです。…