ノンカフェイン

一足早く日焼けした感じが腕にきてます。 こまめに日焼け止めを塗っていなかったせい。 女子力をしっかり上げないといけないので忘れずに塗ろうと思います。 MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'728x200',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'2301517', border:'off'};}; 当選 コカ・コーラ『やかんの香ばしい麦茶』です。 コカ・コーラのCoke ONアプリで5月22日まで累計10万名様に無料クーポンが貰えるキャンペーンを実施中。 引き換えクーポンは…

今日は、長野県で見付けたハーブティーを紹介します。 八ヶ岳の麓にある佐久穂町の、レティファームさんで製造販売しているハーブティーです。 JR小諸駅に併設しているカフェで売っていて、私は「高原の光と風」という商品を選びました。レモングラスとミントのブレンドハーブティーです。 レティファームさんは化学肥料や農薬を使わない、安心安全なハーブを育て、毎朝手摘みして除湿・乾燥させてティーバッグにしているんですって。愛情をたっぷり感じる、見た目もオシャレなハーブティー。ハーブの味がめちゃくちゃ濃くて、とっても美味しいです！お茶の種類はいくつかあるようです。 是非、お試しください(*´ω｀) 【ふるさと納税…

ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中暮らしと、子育て ランキング参加中ダイエット ◆はじめに 妊娠や食生活見直しなど、あらゆる理由でカフェインを控えている方もいらっしゃると思います。”日本茶や紅茶が飲みたい！”、”麦茶・水ばかりで飽きてしまった！”と思ったことはありませんか？ 今回は、現在妊娠８か月の私が実際に飲んでいるカフェインレスのお茶オススメ５選をご紹介します！ 食事に合わせたい日本茶から、紅茶やハーブティー、スウィーツティーなど幅広くご紹介していますので、是非皆さんのお気に入りを見つけてみてくださいね。 ◆おすすめのノンカフェインティー５選 １．伊藤園 北海道…

デカフェ 20の言語版 ページ ノート 閲覧 編集 履歴表示 ツール 出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 この記事は検証可能な参考文献や出典が全く示されていないか、不十分です。出典を追加して記事の信頼性向上にご協力ください。（このテンプレートの使い方）出典検索?: "デカフェ" – ニュース · 書籍 · スカラー · CiNii · J-STAGE · NDL · dlib.jp · ジャパンサーチ · TWL（2020年8月） デカフェ（英語: decaf /díːkæ̀f/ (ディーキャフ)、decaffeinatedの略、「デカフェ」はフランス語: déca…

月曜日の朝 春とは思えない寒さですが日差しは確実に強くなっているのを感じます。 もう直ぐ 4月 なんですよね！ 体の不調だったせいか1月から時間が進んでいない気がします。 4か月ぶりに スピンクラス に参加しました 上半身の動きには注意を払いながらでしたがいい汗かくことが出来ました。 筋トレ も軽量ですが再開しました。 すっかり落ちてしまった筋肉 ゆっくり取り戻していこうと 2kgの重りから始めました。 ついつい無理したくなるのですが 無理したせいでどうなったか充分学びました😔から 筋肉を休ませながら地味にやっています。 睡眠 春眠暁を覚えずというほどポカポカ陽気でもないんですが 夕方になると…

こんにちはまつこです。生後1ヶ月の第一子を育児中の新米母ちゃんです。 この記事では、妊娠中・授乳中におすすめのノンカフェイン(ディカフェ)のドリンクを紹介します。 参考になれば幸いです。

最近ハマっていることが、夜寝る前に温かいハーブティーを飲むこと。 身体が温まってほっと安心できる気がして、気が向いたときに淹れています。 旦那も最近仕事が忙しく寒さとストレスで弱り気味のところ、この寝る前紅茶が刺さったようで、自主的に飲むようになり少し驚いています。 我が家で飲んでいるのはカモミールティー。 安眠、リラックス効果があり胃腸に良いと言われています。またノンカフェインなので寝る前やカフェインが摂取できない方にぴったりのハーブティーです。 そんなカモミールティーをAmazonで検索するとよく見る２種類を飲み比べてみたので、感想を書いてみようと思います。 【目次】 PUKKA パッカハ…

久しぶりのブログとなってしまいました。 最後の更新から4年近くたっていますね…時間がたつのは早い！その間に時代は変わり、 不妊治療についてオープンになってきたなぁと感じています。 最近でいうと、山﨑夕貴アナウンサーの不妊治療についての情報発信が印象的でした。 ぜひ母子ともに健康に過ごしていただきたいです✨さて、産後1年くらいたったころから、 PCOSの改善にも効果的という「バターコーヒー」を始めました。 聞いたことありますか？ これが最初に日本で流行ったのは、何年も前のことだと思います。 私は産後にたまたま図書館でバターコーヒーの本を見つけて知りました。 タイトルは「シリコンバレー式自分を変え…

(※イメージ画像となります) <乾燥肌を引き起こすNG習慣！お湯の適温は？> <まとめになります。> 季節の変わり目は、肌の乾燥、赤み、粉吹き といったトラブルに悩む人が多い。１年を通して 「美肌」を保つために、肌の手入れで 注意するべきポイントについて解説します。 <乾燥肌を引き起こすNG習慣！お湯の適温は？> 乾燥肌を引き起こす原因は日々の悪習慣の積み重ねです。 乾燥肌の原因となるNG習慣をご紹介します。1. 保湿しない 肌管理のためにはまずは正しいスキンケア方法を 身につけましょう。洗顔後は化粧水、乳液、 保湿クリームの順に塗って保湿することが基本です。 化粧水で補給した水分が蒸発しない…

目次 はじめに 朝に飲みたいおすすめハーブティー7選 ペパーミントティー レモングラスティー ローズマリーティー カモミールティー ラベンダーティー リンデンフラワーティー ジャスミンティー はじめに 朝に飲みたいおすすめハーブティー7選 朝は、1日の始まりです。朝から元気に過ごすために、 朝に飲むハーブティーはいかがでしょうか？ ハーブティーには、さまざまなメリットがあります。 ここでは、 朝に飲みたいおすすめのハーブティーを7種類ご紹介します。 ペパーミントティー 一番のおすすめです！ ペパーミントティーは、 スッキリとした清涼感のある味と香りが特徴です。 ●ミントティー ●ティーバッグ2…

こんにちは🐶スタッフSです🐾 私は昔から水とお茶を異常に多く飲む習性があります😐 出勤前にファミマにより必ず買うのが この3点セットです🤣 ちなみにファミマの水のシリカ含有量66から70に増えました！ でもどうせ飲むなら体に良いのが良いですよね？ まずは「シリカ水」の効果✨ シリカには骨や髪や歯や爪を強くする効果があります！ それだけでもすごいのに皮膚や関節の弾力にも影響してお肌の弾力にも効果あり！ さらに血管の弾力にも効果ありで動脈硬化予防にも！！！ 要は「老化防止」になるのです🐾 次に「ルイボスティー」の効果✨ リラックス効果✨ 美肌効果✨ むくみ改善✨ 抗アレルギー✨ 便秘解消✨ と、さ…

先日、料理について初めて投稿しましたが あれから少し食事を意識する日が増えました！ 野菜スープ生活、毎日とはいきませんでしたが 一月のうち半分くらいは、スープを飲むことができました！笑 panic-22.hatenablog.com その結果、鉄分の数値は正常値まで戻りました！ 本当に本当に頑張って良かったです✨ 買ってきたサラダとかよりは、 自分で調理した方が絶対体にいいんだなと実感しました… 今日はカボチャとほうれん草のスープです！ なかなか自炊できない毎日ですが 栄養バランスを少しでも取れるように考えています😣 先日はKALDIで少し味付けや時短になりそうな調味料、 体に良さそうなモノを…

ふへまるです。やっと吐くのが終わった週です。 この週以降は一度も吐いていません。つわりの終わりが来て本当に嬉しかったです。 21週目① 朝…チーズ1個、ブルーベリー、ヨーグルト、卵サンド8枚切り食パン1.5枚、ケチャップ、マヨネーズ、葉酸ミルクティー、葉酸カフェ・オ・レ、白湯 昼…アジフライ2/3、セブンポテトサラダ少し、卵サンド8枚切り食パン半分、大根シーチキンサラダ、シャトレーゼメロンアイス白湯 おやつ…セブンとり竜田、レモン汁、白湯 夜…天ぷら（いんげん、かぼちゃ、れんこん、なす、えび、野菜かき揚げ）、大根シーチキンサラダ、大根豆腐お味噌汁一杯、セブン春巻き、ポン酢、黒酢2杯、白米お茶碗…

かいごのおはなし 少しずつ気温が上がってきて、日によって暑さを感じるようになってきましたね。 そんな中で一番気になるのが「熱中症」や「脱水症」 今回はこのようなパンフレットをゲットできたので、 特に高齢者の方向けに、熱中症についてご紹介したいと思います。 かくいう私も仕事柄&環境柄暑さや湿気と戦う日々で、 本格的な夏を迎えると、つい体調を崩してしまいます(;^ω^) 暑気あたり・夏バテともいえるのかな。 とにかく身体がキツイ・・・。 なので私自身の勉強も含めて、このパンフレットの中身を見てみましょう。 【目次】 熱中症とは 脱水とは 高齢者と熱中症 高齢者と脱水 高齢者が脱水症にならないために…

○朝食 ローソン 1食分の野菜が摂れるちゃんぽん ローソン カニカマスティック 昨日食べ過ぎたので当然そんなにお腹は減っていない。 ○晩ご飯 玄米120g 豚汁 キムチ＋オクラ キムチ単体だとキムチうますぎてたくさん食べてしまうので、オクラを入れてかさまし（？）することにした。冷えてなかったのは微妙だったけど、オクラ混ぜてもいけそう。 おやつ 星乃珈琲店 ノンカフェインカフェオレ ファミリーマート クッキー&クリームバー 昨日の食べ過ぎでお腹があまり減らなかったので昼はなし。間食が昼ご飯代わり？胃袋の調子に従って食べ物を決めたので、全然無理はしていない。

今朝コロナの抗原検査陽性になったのとほぼ同時くらいから味覚障害と嗅覚障害が出ていることに気付いた私。それまでは高熱でフラフラでご飯をあまり食べられなかったから気付いてなかったのかも。。 新型コロナの症状として、 下痢→発熱（MAX39.5）→咳＆鼻水鼻詰まりって順に発現したのですが、私の場合は喉の痛みは少なくどちらかというと喉がくすぐったくて咳が出る感じ。咳の頻度もそんなには高くない。 鼻水は主に透明だけれど、少しだけ緑っぽい感じ。 嗅覚障害はにおいが殆どしないのに加えて、鼻の奥で人工的な甘い香り？のような感じがして少し気持ち悪い。 さて本題！ 味覚障害嗅覚障害が出ちゃったのは仕方ないから 美…

・テスト勉強、あれをやれこれをやれと逐一指示はしないんだけど、どれからやるか聞いて促したり、どこまで終わったとかあれがよくわかってないとかいう本人の話を聞いたりしていて、一日中心が休まらないんだけど？？？？？？？？？？ ・生協で買った麦茶が美味しくて、みんなでガンガン飲んでガンガン作っている。特に上の子が水をそのまま飲むのが苦手で味がないと嫌だというので、麦茶すごくいい。 ・キッチンがない寮の部屋でも手軽に飲めるノンカフェインの飲み物を探してあげたいと思ってる。 ・久しぶりにお稲荷さんして美味しかった。もちろん、稲荷揚げはスーパーで買ったやつね。十分美味しい。中は珍しく生姜を入れたけど、美味し…