ノンドクター

甲状腺を調べてて、チロシンが不足すると、神経伝達物質の分泌が減少し、うつ状態を引き起こしたりすることがあることを知りました。 そういえば必須アミノ酸の中には脳や神経に関係しているものがたくさんありました。 アミノ酸不足は、脳への影響が（賢くなること以外にｗ）大きそうです。 脳のホルモンのすべてがアミノ酸から作られているので、アミノ酸が不足すると、うつなど、心の不調に陥りやすくなることもあるんですね。 ◎フェニルアラニン（チロシンの素）はイライラに効く精神安定におすすめアミノ酸。 神経伝達物質の材料で、精神を安定させる働きがあります。 食事から体内に取り込まれるとチロシンに変換して、脳内へと移動…

肝臓の記事を書いた後、まるでショートストーリーのような肝臓再生の体験談に出会いました。 ご紹介しますね。 ------------------ ２０年前、胃潰瘍の手術をした時の輸血がもとで、肝炎に感染してしまいました。 手術後２週間目に黄疸がでて、青白かった顔がどす黒くなり、肝機能の数値を示すGOTは５００IU（正常値は８～３５IU)に。 とにかくだるくて熱っぽく、四六時中むかむかして食欲もわきません。 胃を全部取ってしまったうえに肝炎にまでなって、二重のショックでした。 ２か月後に退院した時は、GTOは４００IUと少し下がったものの、不快な症状はあまり変わらず、体重も５５kgから３７kgまで…

帯状疱疹かかったことあります？ 自分はあります。 最初は虫刺されかと思っていたけど、ちくちくしてピリピリして範囲が広がってきたので何かにかぶれたのかな？と思って皮膚科に行ったら、帯状疱疹でした。 薬局で処方してもらうとき、「帯状疱疹なの？つらかったわね～。これでよくなるからね～。」って、薬剤師の方が声掛けしてくれたのですが、かぶれと間違うぐらいの感覚だったので、全然つらないけどなぁ。と思っていたこと思い出しました。 帯状疱疹、調べました。 帯状疱疹は、水ぼうそうのウイルスが原因。 初めて感染すると、水ぼうそうを発症し、治った後もウイルスは神経を通って、体内（神経節）に潜伏して、休眠状態になりま…

日々の生活で一番重要なのは 「お酒はほどほどに、喫煙はせず、ノンドクター®飲んで、しっかり睡眠」 そういえば、お酒を飲んでも翌日に残らない。飲みすぎて二日酔いになっても回復が早い。っていう感想、ありましたよね？ 飲みすぎは肝臓に悪いって聞いたことが… --------------- ●肝臓 アルコールに親しみ始めたときから肝臓に脂肪がたまり始め、脂肪肝への道をたどるのです。これは肝硬変や肝臓ガンに発展する恐れがあります。 脂肪肝は、コリンという物質で防げることが分かっています。 このコリンは、アミノ酸メチオニンから体内で合成されますので、アミノ酸を十分とる人は脂肪肝になりにくいといえます。 ※…

自分は超絶ど近眼で小学４年生１０歳から近視眼鏡をかけてました。 当時メガネっ子は少なかったのでからかわれるくらいｗでもからかわれた嫌な思い出はなくて、みんなの前で立たされて、からかわないようにみたいな話を先生がしたのが嫌な思い出としてあります。今となっては、本当にそんなことがあったのかも疑わしいくらいですが。 なにが言いたいかというと、老眼にノンドクターは有効なのかという話です。 職場に２～３歳くらい年上の４２,３歳くらいの同僚がいてて、首に老眼鏡をさげていたんですね。そんなに年変わらないのにもう老眼鏡がいるなんて、と思っていたら、その方が退職されて、同じくらいの年になったとき、自分の老眼を認…

貧血でヘモグロビンを調べてて気になったこと。 ”ヘモグロビンが不足すると、全身に酸素が行き渡らなくなり、全身の細胞がエネルギー不足となる” これって貧血になるだけでは済まないですよね？ これは調べなければなりません。 血液検査でヘモグロビンの値が 高値の場合悪性貧血、肝臓疾患が疑われる。栄養不良でも高値となる。 低値の場合鉄欠乏貧血、再生不良貧血、溶血性貧血などが疑われる。胃・腸管の障害による鉄吸収不足、大量出血でも低値となる。 肝硬変の初期、そのほか胃潰瘍、大腸の腫瘍、とまるで病気のデパートだった福岡県の方がノンドクターで健康になった体験談紹介させていただきましたが、この方は高値だったのかな…

若いころは献血できないほどの低血圧、採血するときは血管を指でとんとんしてだすような自分で、超寒がりで、冷え性で（特に足の甲）、夏でもあんまり汗をかかない、今から思えば血行が悪く、新陳代謝も悪く、若いだけでなんとかなってた不健康体だったのでは…。 最近は寒がりもましになったし、汗も昔よりはかくようになったし、年齢を重ねると高血圧に向かっていくので、人並みの血圧になったのでは？（測ってないので真実はわからない）と思っていたら、それだけでもないみたい。 ●高血圧 高血圧の原因は、血液の粘度、血管壁の弾力などいろいろありますが、長引くとほかの障害が起こって大事にいたります。 ハワイの日系人に高血圧の人…

肺に影があり、がん疑いと健康診断で発覚した方が、生活習慣を改め、水素ガス吸入をはじめ、ノンドクターを服用し、2か月後の再検査で肺の曇り、影が消滅し、がん疑いのもとが消えていたとの連絡いただきました。 水素アドバイザーさんのブログで報告されていました。 骨も臓器も血液も体を構成するすべて、酵素やホルモン、酸素を運ぶヘモグロビン、抗体や免疫などもアミノ酸の働きです。 アミノ酸が不足するとすべての臓器、組織が円滑に働かなくなり、特定の病気になったり、成長が止まったり、老化が進んだり、全身に障害が起こります。 がん細胞は筋肉の中のたんぱく質を分解し、これを栄養として成長していくので、筋肉量が減ってしま…

フォローしてるブロガーさんの、甲状腺機能の低下で湿疹や怪我が治りにくく、すごいことになっていた足の写真を見て「これは大変！」とノンドクターおすすめしたんです。 でも、「食事改善でやってみるから」って飲まれてなかったんですけど、後日「あれ、すごく良かった！あまり期待しないで飲んでみたけど、全然違う！」ってよろこんでいただけて。 で、ブログでビフォーアフターの写真紹介されてました。 ↓是非ブログ訪問してください！ 見違えるようになってました。 凄く回復されててあと少し！ 目に見える効果は信頼に足りますね。 「初めは、ぜんぜん信じてなかった」と正直に書いてありましたｗ で、嬉しいことにノンドクター紹…

体験談の中に、とても素敵な言葉を見つけました。 伊丹市の2人のお子様を持たれるおかあさまです。 ーーーーー 「人体はアミノ酸、すなわちタンパク質でできた桶の中に水を入れたようなものであり、それが新陳代謝を繰り返している。これが何を隠そう”生命”である。」 私が高校の頃習ったことです。 今はもう2人の子を持つ主婦になっておりますが、むしろ現在の方が過去に比べよりいっそう健康に関して興味を持っています。 2人の子は生まれつきのアトピー体質、つまりアレルギー体質で、永年皮膚病に悩まされ続けているのです。 ご存知の通りこれらのアレルゲンは、おおかた動物性タンパクとされており、牛乳、卵などに反応します。…

パソコン・スマホ・ゲーム・テレビなど、日常生活の中で光を発する画面を眺めていることおおくないですか？ 疲れ目ですめば一晩寝れば朝にはスッキリするけど、疲れが日常的にたまってしまうと 目の奥に痛みを感じる 目がかすむ まぶたが痙攣する 目が乾きやすい 頭痛がする 目の中に異物がある感じがする と言う症状が出てきたり、頭痛がひどくなると吐き気が伴うことも。 かくいう自分もそうでした。 眼精疲労や老眼の原因としてコラーゲン不足も考えられます。 コラーゲンは眼の角膜や水晶体、硝子体などにも含まれているため、これらの部分に質の良いコラーゲンが存在することで、眼の疾患の進行を抑えることに役立ち、目の健康を…

元々細くて柔らかい髪で、いつもぺったんこだった。 出産で抜け毛がひどくなり、授乳で前髪が後退していくのがわかった。 後半とはいえまだ２０代だったのに。 ４０を過ぎおでこの形がMの形になってしまい、父親みたいなおでこになったなぁと思っていた。 そんな自分がまさか６０を過ぎておでこの生え際が丸に近づき、新たな前髪が増えることがあるなんて、思っても見なかった。 新たに前髪が生えてきたのがなぜわかるかというと・・・ 恥ずかしながら、洗髪後、乾かす前の状態の写真です。 笑っちゃいますよねｗ 末っ子にウズラの生まれたての雛やなと笑われました(・。・; もう何年も前髪切ってないんです。そもそも切る前髪がない…

久しぶりにお会いした方が、ふっくらされてたので尋ねてみたら「ノンドクターをたべると太るのですか？」と聞かれ、以前にいただいた”きちんと食べているのに痩せすぎてこまっている”という相談を思い出しました。 ノンドクターは5粒で1グラムですが、4キロカロリーしかありませんので、ノンドクターを飲んだことによって太るということはありません。 ノンドクターが胃にはいると胃酸の分泌で荒れている胃袋、3層になっている内側の壁を修復して、健康な胃になったのでしょうね。 今の食生活が体に正直に表れたという事でしょうか。 朝は食べへんねん。間食もしいへんし、あんまり食べてないのに何で太るんやろ。とおっしゃってました…

昨年末ノンドクターをおすそ分けした方に先日お会いしたら「オンラインで購入しました。」とうれしい報告をいただきました。 推し活効果！ ノンドクターを飲んで、エネルギーがみなぎるのを感じたんです。 歩くときに自然と足早になってるのに気づきました。 ジムに通ってるんですけど、いやいやトレーニングをしてたりしていたんです。 でも、飲みだしてからトレーニングにもやる気が出るんですよね。 疲れにくくなってるのが分かります。 青汁が体に良いと聞いて飲んでたんですけど、よくなってるという実感はなくて。 ノンドクターは4日目ぐらいに確かな効果が実感できました。 話だけでは分からなかったけど、やっぱり体感するって…

寒波が訪れ、大雪のニュースも増えてきました。大阪でも氷点下が珍しくなく、冷えがますます厳しくなってきました。 自分は足の甲が冷えるタイプ。 「冷えは万病のもと」といい、体温が低下すると、体に熱が少なく血行が悪くなり、内臓が冷えると免疫力も低下してしまうのです。 寒くなると震えるのは筋肉を動かすことで熱をつくり、体温を維持するためなんですね。 体が冷えてしまうと・・・ 肩や首が凝る めまいや耳鳴りが起こりやすい 便秘がちになる 風邪をひきやすい 動機や息切れが起こりやすい etc… 熱量が不足していたり、熱を作る力が弱かったり、血流が悪かったり、自律神経が不調で体温調整がうまく行えなかったりする…

記録を気にしない聡ちゃんですが、嬉しかった最年少記録があるというので記載されてる「藤井聡太完全データブック」を読みました。 戦型、勝率、手数、時間などいろんな分析をしていて面白かったです。 自分で作っている対戦表には先後がないのでそれは追加したいな。 目次順に… 稀有な方だけお付き合いください。（独り言なので、敬称ないとか、段位ないとか、誰のこと書いてるのかわからんとか、何かいてるのかわからんとかは、おとがめなしでお願いしますねｗ） ○藤井聡太竜王名人インタビュー 「記録を気にしないは記録を持ってる人が言えることですよ。」と以前永瀬さんがインタビューで話された。 確かに。 記録の更新を意識した…

しょうこりもなく髪の話をし続けるしつこいやつです。 ------------------------- 中学くらいのことかなぁ ウルフカット（狼ヘア）というのがはやったんです。 今や死語ですが。 髪を4～5段くらいにカットし、外に少し跳ねさすというスタイルでした。 自分もしてみたくて美容院に行ってウルフカットにしてくださいとお願いしたら… 「1回しか段いれれないですよ」といわれるほど、髪が少なく細かったこと思い出しました。 薄毛は老化だけが原因ではなかったみたいで、なるべくしてなったというか… でも、ノンドクターを日常的に飲むようになってツル天に産毛が生えた話は前にしたんですけど kenkou…