ハイカカオチョコレート

こんばんは、ねこうさです。 19:07 最近血糖値スパイク防止策として、昼食前にハイカカオチョコレートを食べている。ハイカカオチョコレートは世にたくさんあるが、私が食べているのはカルディで売っているフェアトレードチョコレート ダーク80%。 KALDI フェアトレードチョコレート ダーク80% チョコレートは苦ければ苦いほど良い派なので、カカオ含有率90%のものを探していたけどKALDIにはなく、この80%が最もカカオ含有率が高いチョコレートだった。 肝心な血糖値スパイクへの効果は期待通り。食後の眠気や倦怠感とは無縁になった。 チョコレートの食べ過ぎも良くないので、1日1かけら、仕事のある平日…

「チョコレートは好きだけど、甘すぎるのはちょっと…」 そんな方にぴったりなのが、 ハイカカオチョコレートです。 しかも楽天なら、 訳あり品で大容量＆お得に ゲットできるチャンスがたくさん！ 健康にも嬉しい ハイカカオチョコの魅力と、 お得に楽しむコツをわかりやすく紹介します。 ハイカカオチョコレートが注目される理由 ハイカカオチョコレートは、 近年健康志向の高まりとともに 注目を集めています。 カカオ含有量が 70％以上のチョコレートは、 ポリフェノールが豊富で 抗酸化作用が期待できます。 また、 砂糖が少ない分、 苦みの中にある 深いコクと香りを 楽しめるのが魅力です。 甘いチョコレートでは…

気を引き締めて ここ半年余り（特に直近3ヶ月）の間に、体重約7㎏、胴回り10㎝増に、唖然、愕然となったのが3日前。 まぁ、人並みな更年期太り体型になれたのかもしれませんが、やはり許容し難く、少し生活を見直してみることにしました。 早寝早起きは、いまだ難しいのですが、とりあえず、間食は断つことができています。 間食と言っても、ハイカカオチョコレートやナッツ類などだったので、悪いオヤツではなかったのですが、ついつい食べ過ぎていたので。（それも夜間に） 甘いモノは3日断つと、その後はあまり欲しく感じなくなるようです。チョコレートなしには過ごせなかった私が、無理なく、口にせずにいられていますから。 ハ…

「カカオショック」です💦みなさん高カカオチョコレートは何を食べていますか？ハイカカオチョコは美容と健康に良いといわれて、何年か前からブームになっていますよね。抗酸化作用があるとか、食事の前に食べると血糖値の上昇を抑えるとか。 ここのところ我が家では森永「カレドショコラ８８」を常備していたのですが、最近どこにも売っていないんです。以前はOKストアで￥２５０位で買えていました。それが秋には「カレドショコラ８８」だけ欠品・売り切れしていて、しょうが無いので「カレドショコラ７０」を買っていました。しかし１８％の違いは大きくて、倍速で消費してしまいます💦 美味しいんですよね。 それで先日は明治の「チョコ…

おいしくて健康効果やダイエット効果もあるクーベルチュールハイカカオチョコレート。 クーベルチュールチョコレートは、ケーキなどの仕上げのコーティングなどに使う製菓用の脂肪分の多いチョコレート。 クーベルチュールとは覆うとかブランケットを意味します。 クーベルチュールチョコレートは、カカオバター(ココアバター)の含有量が多いので口どけもなめらかでそのまま食べてもおいしいです。 カカオバターは脂肪分なので太るイメージですが、カカオバターの主成分のステアリン酸は良質な脂肪である飽和脂肪酸なので太りにくいといわれていて、血中のコレステロール値を下げる働きがあるそうです。 カカオの含有量70%以上のチョコ…

最近食べたお菓子の中で一番インパクトがありました💦明治 「チョコレート効果 cacao72%プラス」 苦い！酸っぱい！人間は、酸味や苦みは毒と感じて身体が拒否反応を起こすそうです・・・。☆ ☆訳あり品を安く売っているようなお店、ありますよね。そこで何日か前に買いました。定価430円のところ215円。なんと半額！定価高いな🤭 機能性表示食品です。カカオフラバノールの働きで善玉コレステロールを増やすそうです。悪玉コレステロールを減らすのではなく、善玉コレステロールを増やすのですね。今までの明治「チョコレート効果」のメインシリーズは、７２％・８６％・９５％の三種類あります。・７２％のポリフェノール量…

毎年の健康診断で肝機能の数値が悪く、既に10年以上になります。再検査をすすめられて一度、エコー検査で診断したことあります。とにかく減量することと言われ、その後は、検査しても同じだと思いその後は健康診断しか行ってません。 父親は53歳で肝硬変で他界しているので、年齢も近づいてきて心配になってきました。来月あたりに病院でひさしぶりにエコー検査してもらおうかと思ってます。 引き続きダイエットは意識したいのですが、ネットの記事でハイカカオチョコレートが脂肪肝に良いと知りました。 chatGPT先生に聞きました。 質問 ハイカカオチョコレートは脂肪肝に良いのですか？ ポリフェノールの効果：ハイカカオチョ…